蜂蜜泡桂花功效与作用 蜂蜜泡桂花是怎么泡

蜂蜜泡桂花是我们生活中常见的一种饮品,营养价值比较丰富,适量食用对人体健康具有一定的好处,那么蜂蜜泡桂花功效与作用?蜂蜜桂花怎么泡好?

蜂蜜泡桂花功效与作用

补益中气

蜂蜜泡桂花中蜂蜜味甘性平:“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,具有一定补益中气的作用。

清热解毒

蜂蜜桂花中含有大量的水分、维生素、纤维素以及钙、钾、磷等营养成分物质,适量食用具有一定清热解毒的作用。

止咳润肺

蜂蜜泡桂花具有很好的是补益中气的作用,适量食用对人体健康具有一定好处,帮助缓解人体的感冒咳嗽症状。

蜂蜜泡桂花怎么泡

材料:蜂蜜、桂花、柠檬。

做法:

1、首先需要将桂花清洗干净。

2、接下来准备一个柠檬,挤出汁液。

3、再用清水把柠檬汁过滤到水里,接着将桂花在柠檬水里浸泡一下。

4、然后再加入一勺食盐,接着将桂花搅拌均匀。

5、之后继续用柠檬盐水将桂花浸泡1小勺左右,再将浸泡过的桂花捞出,将里面的水分控干待用。

6、随后准备一个玻璃瓶,从底部开始铺一层桂花,放一层柠檬片,再放一层白糖。

7、最后最后倒入蜂蜜,蜂蜜保存即可。

蜂蜜泡桂花多久能吃

建议泡1-2个月左右即可。

蜂蜜泡桂花需要一定的时间发酵,之后才可以进行食用,一般建议将蜂蜜泡桂花放置1-2个月左右的时间再食用比较好。

蜂蜜泡桂花能保存多久

建议保存15-18个月左右即可。

蜂蜜泡桂花的主要材料就是桂花和蜂蜜,一般来说桂花的保质期一般比较长,但是蜂蜜的保质期目前国家规定瓶装蜂蜜保质期为18个月左右,因为新鲜蜂蜜一般色、香、味口感较好,而保存很久的蜂蜜,容易发生变质,食用之后不利于人体健康,所以一般建议将蜂蜜泡桂花保存15-18个月左右即可。

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