减肥期适合什么零食?推荐低卡类适合减肥期吃的零食

  减肥期间很多平时爱吃的油炸食品、膨化食品,甜食饮料都只能拒之门外,下面小编为大家介绍减肥期适合什么零食推荐低卡类适合减肥期吃的零食?

  减肥期适合什么零食
  1、 Asuzac魔芋干
  这款魔芋干人气非常高,因为热量非常低,每包只有22卡,脂肪含量0,碳水化合物5.0,吃起来完全没有热量方面的负担。另外一方面是因为真的很好吃,还有烤鱿鱼、酸梅、黑糖、牛肉、扇贝多种口味选择。

  2、Lorenz咸饼干
  这款饼干除了热量较低以外,还是喜欢咸味饼干朋友们的首选。口感比较酥脆,造型和颜色有点像最近大火的碱水小面包,味道也还不错,搭配酸奶吃非常完美。

  3、 小妖健身厨房
  这是一家专门卖低脂面包、甜品的店,面皮都是全麦制成,带颜色的添加了红曲粉、抹茶粉等。馅料非常多,用料很实在,例如我很喜欢的芋泥肉松包,肉松是鸡肉和猪肉8:2制成,热量很低。每天早餐微波炉加热一个,加一袋低脂酸奶刚刚好。除了价格略高其他都很完美。

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