中髎的准确位置图 中髎的功效与作用

中髎穴属足太阳膀胱经。中,与其余三髎穴(上髎,次髎,下髎)相对位处中部也;髎,孔隙也。该穴名意指膀胱经上部经脉下行的地部水液,由此从体表流入体内,至本穴后,由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部,故名,下面来看看中髎的准确位置图是哪里。

中髎的准确位置图

精确定位:在骶部,当次髎下内方,适对第4骶后孔处。

简易取穴:位于腰骶部,先找到第5腰椎,垂直向下数3个突起骨,找到第3骶骨,在其后正中线与髂后上棘相交处即是。

中髎穴穴位解剖

中髎为足太阳经穴,位于尾骶部,在臀大肌起始部;有骶外侧动,静脉后支;布有第3骶神经后支。

中髎的功效与作用

中髎穴属膀胱经,位于骶部,内应下焦盆腔,位近二阴,故有通调二便之,疏通下焦气机作用,用于治疗小便不利,便秘。膀胱与肾相表里,该穴可强腰补肾,作用于治疗腰骶疼痛;下肢痿痹是循经治疗作用。该穴内应胞宫,有调经止带,清利湿热作用,以治疗月经不调,赤白带下。

中髎配伍应用疗法

配殷门,承山,舒筋活络止痛,可治腰痛,下肢瘫痪;配 中极,膀胱俞,通调水道,治疗小便不利;配合谷,足三里,理气和胃,主治腹胀;配大肠俞,天枢,足三里,和胃调肠,治腹胀下利;配支沟,天枢,通气调肠,治疗便秘;配关元俞,三阴交,可清热利湿调经,主治月经不调,赤白带下。

中髎穴养生按摩方法

两手叉腰,用拇指指端按揉中髎穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能有效缓解妇科疾病,补肾壮腰。

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