石关的准确位置图 石关的功效与作用

石关穴为足少阴肾经穴位。石,肾所主的水也;关,关卡也。该穴名意指商曲穴传来的水湿之气,至本穴后散热冷降为地部水液,地部水液不能循肾经上行,故名。下面来看看石关的准确位置在哪里。

石关的准确位置图

经穴定位:在上腹部,当脐中上3寸,前正中线旁开0.5寸。

简易取穴:平躺,肚脐上4横指处,再旁开半横指处即是,按压时有酸痛感。

石关穴穴位解剖

在腹直肌内缘,有腹壁上下动,静脉分支,布有第9肋间神经,内部左右各当胃体及其幽门部。

石关穴的功效与作用

类属:石关为足少阴肾经与冲脉交会穴。

功效:行气通关,调理冲任,通肠和胃。

作用:此穴属肾经,与冲脉相通,内应幽门,可行气降逆通关,治疗胃腑之气上逆的呕吐,呃逆,胃肠气机紊乱之腹胀腹痛,大便闭塞,及冲脉经气阻滞,瘀血内阻,胞脉不通之不孕。

石关穴配伍应用方法

治不孕,配阴交,益肾通络;治疗食后呕吐,心下坚满,配膈俞,中脘,内关,以宽中理气,调和肠胃;治腹痛,便秘,配大肠俞,理下焦,通大肠。

石关穴养生应用方法

用两手中指指腹相互叠加,用力按压本穴,至有酸胀感为宜,每次按揉3-5分钟,每天坚持按摩,不仅有助于治疗脾胃虚寒,还有助于促进睡眠和健身。

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