低血压食疗方法食谱

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,虽然目前对低血压没有统一的判断标准,但是低血压可引起如头晕、晕厥、女性月经量少等不适表现。中医认为低血压与身体虚弱,气血不足有关,那么低血压食疗吃什么最好呢?

芪麻鸡汤

嫩母鸡1只、黄芪30克、天麻13克,葱、姜各8克,盐15克,黄酒10克,陈皮12克。将母鸡去内服,入沸水中焯去浮沫,冲洗,将黄芪、天麻装入鸡腔内,放于沙锅中,入葱、姜、盐、黄酒及陈皮,加水适量,小火炖至鸡烂熟,放胡椒粉适量即可食用。本方可补益肺脾,适用于低血压引起的食欲不振、头晕目眩、眼冒金花、久立卧突然起身时出现眼前发黑,并伴有心悸、面色苍白等。

荔枝红枣

荔枝干、红枣各7颗。将荔枝干与红枣水煎2次,混合药液,分2次服,每日1剂。荔枝具有通神益智、填精充液、辟臭止痛等多种功能。本方可补虑理气,适用于低血压患者。

人参枳壳煎剂

人参10克,枳壳5克。将以上药材用水煎2次,混合药液,早、晚服用,每日1剂,人参能够补气升阳、健脾理气,适用于低血压头晕、腹胀。

鱼鳔当归汤

鱼鳔、当归各10克,红枣10颗。将以上药材用水煎。每日2次,早、晚分服。适合长期服用。当归能够补血养血,本方可大补气血,适用于再生障碍性贫血所导致的头晕,以及血压偏低者。

龙眼粥

龙眼肉30克.小米50-100克,红糖适量。将小米与龙眼内同煮成粥;持粥熟,调入红糖。空腔食,每日2次。龙眼肉可补益心脾、养血安神,适用于低血压见气血不足、身体瘦弱、失眠多梦者。

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