奶睡的宝宝如何纠正 7种有效方法帮助纠正宝宝奶睡

奶睡是宝宝习惯的一种睡觉方式,但长期的奶睡不利于宝宝的正常睡眠,那么奶睡的宝宝该如何纠正呢?

建立安抚方式

新的安抚方式要从白天开始建立,最好选择在宝宝心情好的时候。因为白天宝宝的安全感比较高,安抚的效果会更好;和成人一样,宝宝心情好的时候接受新事物会更容易,适应能力更好。

不要夜间喂奶

如果宝宝夜间没有醒,千万不要怕出现所谓“低血糖”,而叫醒熟睡的小家伙!否则,宝宝习惯以后,夜醒也会越来越频繁。

推迟喂奶时间

从推迟夜奶时间,减少夜奶频次开始做起,临睡前给宝宝稍微增加一些奶量,让他尽量吃饱。

逐渐稀释奶浓度

对于配方粉喂养的宝宝,断夜奶可以从逐渐稀释奶液浓度入手,慢慢从夜间喂奶改为夜里喂水,直到宝宝完全断掉夜奶。

尝试使用安抚奶嘴

奶睡的宝宝不妨尝试用安抚奶嘴取代叼乳头,毕竟,随着安抚奶嘴的逐渐代替,以后戒掉安抚奶嘴比吸乳头更加容易。

按摩

睡觉前按摩宝宝对于促进宝宝睡眠是一种很好的方式,因为几乎所有的宝宝都会喜欢父母抚摸的感觉。

方法:妈妈可以轻柔的抚摸背部,摸摸小脑袋,但注意任何揉捏、用力按压都不适宜睡前进行,这样会让宝宝更兴奋。

声音安抚

睡前让宝宝躺在母亲身边,听到母亲的呼吸和心跳,这样会让宝宝更有安全感。也可以考虑哼一首摇篮曲,讲一个小故事,这些都是很好的安抚方式。

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