吃橘子有什么好处 橘子皮有什么用处

橘子在生活中特别常见,但是吃橘子一般都是把橘子皮丢掉。那么橘子皮有什么用处,橘子皮泡水有什么好处?一起来了解下。

吃橘子有什么好处

1、美容养颜橘子中维生素C含量丰富,具有一定的抗氧化作用,可以延缓肌肤衰老,改善皮肤症状,有美容养颜、抚平皮肤粗糙的功效。

2、润肠通便橘子中含有大量的膳食纤维及果胶,膳食纤维和果胶可以增强肠胃蠕动,帮助粪便排出,预防便秘。

橘子皮有什么用处

预防晕车

将新鲜的橘子皮往里内折成双层,对准鼻子,然后将橘子皮中的橘香油雾喷出来,迅速的吸收鼻子中,这样可以有效的预防晕车。

治疗冻疮

将新鲜橘子皮用火烤焦后,研成粉末状,然后再用植物油调匀,涂抹在长有冻疮的地方,每天可以涂抹2-3次,这样可以有效的消除冻疮。

治疗便秘

准备新鲜橘皮12克左右的样子,然后将橘子皮洗干净,放入锅中,煎汤服用,可以有效的缓解便秘。

怎样挑选橘子

1、选择黄色的橘子。成熟的橘子是黄色或者橘色的,没有成熟的橘子是青色的,挑选橘子的时候要选择黄色的橘子,这样的橘子口感也会比较好。

2、挑选皮薄的橘子。橘子皮薄肉质会比较清甜,皮薄的橘子会散发出浓烈的橘子香味,如果用手捏橘子的表皮会溢出少量的油份就更好了。

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