番石榴能和茶一起吃吗 吃番石榴后多久喝茶

家里今天买了一种很陌生的水果,叫做番石榴,味道酸酸甜甜的,我很喜欢吃,平时我也很喜欢喝茶,请问我吃番石榴的时候可以就茶一起吃吗

番石榴能和茶一起吃吗

可以一起吃,但是不建议一起吃。

番石榴是一种热带水果,味道酸甜多汁,还含有丰富的营养成分,如:糖分、蛋白质、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及磷、铁、钙等;茶是一种传统的饮料,香气浓郁,口感略带苦涩,其中的主要成分有茶多酚、茶色素、茶多糖等,从营养成分来说,两者在营养成分上并无冲突,是可以一起吃的,但从口感上来说,番石榴味酸甜,茶味苦涩,一起食用会影响双方口感,因此建议最好不要一起吃。

吃番石榴后多久喝茶

30-60分钟左右。

虽然番石榴和茶一起喝不会有什么影响,但是为了不影响口感,建议吃番石榴30-60分钟左右后再喝茶,一般30-60分钟后,番石榴的酸涩感基本在口腔消失,这个时候即使再喝茶也不会影响茶的口感。

番石榴和茶叶喝多少合适

番石榴1-2个,茶叶约3克左右。

番石榴中含有丰富的纤维素成分,如果食用过多,纤维素无法完全消化吸收,堆积在肠胃内,可能会引起消化不良;而绿茶性质寒凉,如果饮用过多其寒气可能会刺激肠胃,引起肠胃不适。

番石榴不宜和什么一起吃

富含纤维素的食物

番石榴中就含有比较丰富的纤维素成分,如果与富含纤维素的食物一起吃,更会加重肠胃的负担,从而可能引起消化不良,常见的富含纤维素的食物有:大豆、燕麦、马铃薯、竹笋、大枣等,

富含鞣酸的食物

番石榴中本身的鞣酸含量就比较高,特别是果皮部分,如果与富含鞣酸的食物一起食会更加重肠道负担,从而引起肠胃不适,常见富含鞣酸的食物有:生香蕉、酸枣、山楂、野梨、山核桃等。

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