玉米须正确泡水喝的方法注意事项有哪些

玉米须泡水可以起到降低血压的作用,冲泡时只要将玉米须洗干净后,用开水冲泡就可以了。具体内容如下:

玉米须怎么用来泡水

玉米须泡水的方法很简单,首先我们要收集玉米上的玉米须,然后将它们冲洗干净,放入杯子里。玉米须放入杯子中后,倒入适量的开水,冲泡几分钟后就可以饮用了。但是需要注意的是,玉米须水可以等稍凉后再饮用,以免烫口。

在冲泡玉米须水的时候,要注意如果玉米须上有腐烂的情况,应该及时将它们扔掉。这类玉米须中可能含有微生物,对身体健康不利。玉米须泡水还可以搭配绿茶、薏仁等一起食用,不仅可以减肥还可以去除湿热。

玉米须泡水的注意事项

身体严重缺水的时候,注意不要喝玉米须水,因为玉米须有利尿的作用,这个时候饮用玉米须水,不仅不会解渴,还会加快体内的水分代谢,加重体内水分流失,更加口渴。

身体剧烈运动后或是疲惫的时候,也不能喝玉米须水。要知道玉米须水可以降低血压,而人在疲惫的时候,心肺功能下降,血压也会降低。如果再饮用了玉米须水,就容易导致头晕眼花等症状出现。

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