刚怀孕能不能吃党参 孕晚期不宜吃党参!

党参有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效,是常见的补气药材,党参炖鸡等食膳也深受大家喜爱,孕期需要补充各种营养,那么刚怀孕能不能吃党参呢?

刚怀孕能不能吃党参

能适量食用

孕早期是胎儿主要器官发育的重要阶段,在这个时期,需要补充全面均衡的营养,党参含有维生素、氨基酸、矿物质等成分,有补气、养血、生津、健脾的功效,孕早期服用有利于胎儿的生长发育。

对于孕妇来说,还能调理身体,党参有补中益气、健脾益肺的功效,适用于四肢乏力、脾胃虚弱、气血亏虚、失眠心悸的孕妇。

刚怀孕吃党参的好处

补充营养

党参是一味补气药材,有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效,其含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,孕妇食用能够补充营养。

增强免疫

党参有增强免疫的功效,孕妇适量服用可以提高身体免疫力,适用于气血不足、四肢无力、失眠心悸、津伤口干的孕妇。

滋补气血

党参不仅有补气作用,还能养血生津,配伍红枣同服,补气养血药效更佳。党参能够增加红细胞、血色素的数量,有促进造血的功能,能预防孕妇贫血。

刚怀孕能天天吃党参吗

建议一周服用2~3次。

党参是滋补药材,适量食用能够调理身体,适用于气血不足、脾胃虚弱的孕妇,一周服用2~3次有利于孕妇对于药效的吸收,长期大量服用,可能会造成孕妇身体不适。

刚怀孕怎样吃党参比较好

党参炖猪蹄

主料:

猪蹄750克,党参15克,枣20克,胡萝卜100克,盐7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克。

做法

1.先将猪蹄用火烧去皮上的毛根,放温水中浸泡,再用小刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开;

⒉ 将炒锅置火上,放入水,将水烧开,放入猪蹄烫透,捞出后,用小刀刮洗干净,再将猪碲斩块洗净备用;

⒊ 胡萝卜洗净切成块,红枣用温水洗净备用;

⒋ 将砂锅置火上,放入清水烧开,放入猪蹄、红枣,改用小火炖至八成熟,放入胡萝卜;

⒌ 待猪蹄软烂,汤浓时,下入盐,味精,料酒,胡椒面,调好口味,连砂锅一起上桌,即可食用。

党参红枣炖排骨

原料

党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。

制作

1.将党参洗净,切3厘米长的节,红枣洗净,去核;

2.排骨洗干净,剁成4厘米长的段;

3.将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段;

4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内;

5.加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟即成。

党参鸡汤

原料

鸡项1只,党参50克,胡椒根50克,红枣8粒。

方法

1.鸡项剖净、去内脏及尾部、斩块;

2.胡根、党参、红枣(去核)分别用清水洗净;

3.将用料全部放入炖盅内,加开水适量;

4.盖好,用文火隔水炖3小时,调味供用。

孕妇吃党参的注意事项

1.不宜盲目食用。

党参是补气药材,孕妇应该根据体质用药,或者在医生指导下服用,以免造成不必要的伤害。

2.不宜过量食用。

孕妇适量食用党参可以补气养血、增强免疫力和促进造血功能,党参可以滋补身体,过量食用可能会导致孕妇出现上火、便秘等症状。

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