大家好，关于决明子粥的功效与作用很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于决明子可以煲粥吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录一览
- 1、决明子的功效作用及注意事项
- 2、决明子有哪些功效?
- 3、决明子的功效与作用及食用方法
- 4、经常吃决明子茶粥，对身体都有哪些好处？
- 5、小小决明子，清肝明目功效多
- 6、经常吃决明子茶粥，会不会对身体产生好的功效？
决明子的功效作用及注意事项
决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。那么你知道决明子的功效都有哪些呢?下面是我精心为你准备的决明子的功效作用及注意事项，希望对你有帮助!
决明子的形态特征
1.决明 一年生半灌木状草本，高0.5-2m。上部分枝多。叶互生，羽状复叶;叶柄长2-5cm;小叶3对，叶片倒卵形或倒卵状长圆形，长2-6cm，宽1.5-3.5cm，先端圆形，基部楔形，稍偏斜，下面及边缘有柔毛，最下1对小叶间有1条形腺体，或下面2对小叶间各有一腺体。花成对腋生，最上部的聚生;总花梗极短;小花梗长约1-2cm;萼片5，倒卵形;花冠黄色，花瓣5，倒卵形，长12-15mm，基部有爪;雄蕊10，发有雄蕊7，3个较大的花药先端急狭成瓶颈状;子房细长，花柱弯曲。荚果细长，近四棱形，长15-20cm，宽3-4mm，果柄长2-4cm。种子多数，菱柱形或菱形略扁，淡褐色，光亮，两侧各有1条线形斜凹纹。花期6-8月，果期8-10月。
2.小决明 一年生半灌木状草本，高l-2m。叶互生，羽状复叶;叶柄无腺体，在叶轴上两小叶之间有棒状的腺体1个;小叶3对，膜质;小叶柄长1.5-2mm;托叶线形，被柔毛.早落;叶片倒卵形或倒卵状长椭圆形，长2-6cm，宽1.5-2.5cm，先端圆钝而有小尖头，基部渐狭，偏斜，上面被稀疏柔毛，下面被柔毛。花通常2朵生于叶腋;总花梗长6-10mm;花梗长l-1.5cm;萼片5，稍不等大，卵形或卵状长圆形，膜质，外面被柔毛，长约8mm;花黄色，花瓣5，下面2片略长，长12-15mm，宽5-7mm;雄蕊10，能育雄蕊7;子房线状，无柄，被白色细毛，花柱内弯。果纤细，近扁，呈弓形弯曲，长 15-24cm，直径4-6mm，被疏柔毛。种子多数，菱形，灰绿色，有光泽。花期6-8月，果期9-10月。
决明子的用法用量
内服：煎汤，9-15g。
决明子的注意事项
泄泻和血压低者慎用。
①《本草经集注》：蓍实为之使。恶大麻子。
决明子的功效与作用
祛风清热，解毒利湿。主风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。
①《本经)：治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。
②《别录》：疗唇口青。
③《药性论》：利五脏，除肝家热。
④《日华子本草》：助肝气，益精水;调末涂，消肿毒，熁太阳穴治头痛，又贴脑心止鼻衄;作枕胜黑豆，治头风，明目。
⑤《本草衍义补遗》：解蛇毒。
⑥《生草药性备要》：治小儿五疳，擦癣癞。
⑦《医林纂要》：泻邪水。
⑧《湖南药物志)：明目，利尿。治昏眩，脚气，浮肿，肺痈，胸痹。
⑨广州部队《常用中草药手册》：清肝明目，利水通便。治肝炎，肝硬化腹水，高血压，小儿疳积，夜盲，风热眼痛，习惯性便秘。
决明子的附方
①治失明，目中无他病，无所见，如绢中视：马蹄决明二升，捣筛，以粥坎服方寸匕。忌鱼、蒜、猪肉、辛菜。(《僧深集方》决明散)
②治目赤肿痛：决明子炒研，茶调，敷两太阳穴，干则易之。亦治头风热痛。(《摘元方》)
③治雀目：决明子二两，地肤子一两。上药，捣细罗为散。每于食后，以清粥饮调下一钱。(《圣惠方》)
④治眼补肝，除暗明目：决明子一升，蔓荆子一升(用好酒五升，煮酒尽，曝干)。上药，捣细罗为散。每服，以温水调下二钱，食后及临卧服。(《圣惠方》决明子散)
⑤治急性结膜炎：决明子、菊花各三钱，蔓荆子、木贼各二钱，水煎服。(《河北中药手册》)
⑥治高血压：决明子五钱，炒黄，水煎代茶饮。(《江西草药》)
⑦治小儿疳积：草决明子三钱，研末，鸡肝一具，捣烂，白酒少许，调和成饼，蒸熟服。(《江西草药》)
⑧治癣：决明子不以多少，为末，少加水银粉，同为散。先以物擦破癣，上以散敷之。(《苏沈良方》)
⑨多年失明。用决明子二升研为末，每服一匙，饭后服，稀粥送下。
⑩青盲、雀目(按：青盲是外观正常，但不见物，雀目即夜盲)。用决明一程式、地肤子五两，共研为末，加米汤做成丸子，如梧子大，每服二、三十丸，米汤送下。
⑾眼睛红肿。用决明子炒过，研细，加茶调匀敷太阳穴，药干即换，一夜肿消。
⑿头风热痛。治方同上。
⒀鼻血不止。用决明子三工业区末，加水调交，敷胸口处。
⒁癣疮蔓延。用决明子一两，三工业区末。加水银、轻粉少许，研至极细，看不到水银星。擦破癣疮后再敷药。
⒂背疮初起。用决明子一升(捣碎)、生甘草一两，加水三升，煮成一升，分二次服下。
决明子有哪些功效?
决明子是一种良好的中药材，它性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，可以治疗便秘及高血压，高血脂，还有着缓泻的作用。下面让我们为大家介绍一下决明子的功效与禁忌有哪些？
1.具有治便秘的作用
决明子含有大黄素，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。
2.具有清肝明目的作用
决明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝胆郁火，又可疏散风热。同时，它还具有明目的作用，对于每天长时间对着电脑的上班族，可以泡些决明子喝，常喝不仅可以缓解眼睛干涩，多泪、视物不清等症状。
3.可以降血压降血脂
决明子具有降血压降血脂的功效，可以泡水喝，对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。
4.具有减肥的作用
决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，这样有一定的减肥作用。
5.具有抗菌的作用
决明子具有一定的抗菌作用，其中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
决明子的功效与作用及食用方法
功效：清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高食用方法
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。 决明子
（或者用决明子粉和绿茶粉各5克） 制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。 注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。
杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟后可开始饮用。 用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
菊楂决明茶
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克， 用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
菊花决明子粥
（经验方） 原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。 用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。 功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。 注意事项：大便泄泻者忌服。
桃仁决明蜜茶
原料：桃仁10克加草决明子12克。 用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。 功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
决明子蜂蜜饮
原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。 用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。 功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
决明子茶
决明子茶
用法：决明子30g（或者用决明子粉10克）。 用法：开水冲泡。 功效：能降压降脂，润肠通便。 决明子茶治疗眩晕20例疗效观察 目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效。 方法：以决明子茶治疗眩晕20例。 结果：决明子茶治疗眩晕治愈12例，显效7例，无效1例，总有效率95%。 结论：决明子茶治疗眩晕有显著疗效。 【临床应用】 决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒， 决明子
归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。在临床上面，采用决明子进行失眠治疗，对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠症状的恢复均有很好的帮助。
紫明茶
（中医验方） 原料：紫菜30克，决明子25克。 用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。 功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。
决明子粥
（民间方） 原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许。 用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。 功效：清肝，明目，通便。用于白内障。 夏季食。每日1剂，5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服
荷叶减肥茶
原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。 用法开水冲泡代茶。 功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
柴胡决明子药粥
原料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。 用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。 功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。
山楂决明子茶
原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克。 用法：水煎饮其汁液。 功效：用于糖尿病。
决明子茄子煲
材料：决明子10克，茄子两个，食盐、酱油、食用油、味精适量。 制作：决明子加水适量，煎煮取汁备用，茄子加油炒，放入药汁及适量的佐料，炖熟，食之。功能：具有清热通便作用，适用于实热便秘，表现为大便干结、小便短赤、面赤身热，兼有腹胀、腹痛、口干口臭等症状的病人。
编辑本段决明子之养生之道
“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。 决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。“大用”是指它的药用，如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者；润肠通便的功效适用于慢性便秘患者；降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。 “小用”是指它在日常生活中的作用，李中心主任给大家介绍一些能发挥决明子保健功效的简便食用方法： 决明子绿茶饮：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。 杞菊决明子茶：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。 决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。提醒：气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。 菊花决明子粥：菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。先把决明子炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮沸即可食用。每日1次，连续服5～7日。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。提醒：大便泄泻者忌服。 另外，决明子还可外用，那就是做枕头，宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾，老眼愿力余，读书真成癖”，指的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。做枕头的方法很简单：用生决明子3～4千克，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间，让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。购买：大家可以到网上买，价格比较便宜，以前我到淘宝店铺——“养生四季”买过，还不错的。
编辑本段决明子茶
决明子茶
1、决明子茶的取料，生决明子，皆以身干、颗粒均匀、饱满、光滑、黄褐色者为佳。 2．决明子茶需炒制决明子，资料节选自妙玉堂决明子茶的炒制工艺，取净手选决明子，置锅内炒至微有香气，取出，放凉，火候需要掌握好，才能使决明子品相好，有效成分不流失。 3．决明子茶以杂质少，香味淡雅者为上品，在购买时候要注意鉴别。
编辑本段决明子枕头
决明子具有散风清热，清肝明目，健脑安神的功能。决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤的吸入，进入肺循环达到因子扩散，达到持续保健的目的，有良好的药物保健价值。血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘
经常吃决明子茶粥，对身体都有哪些好处？
引言：随着人们的生活水平不断提高，很多人的身体都会因为吃过多的高热量，高脂肪的食物而变胖，从而引发了高血压和高血脂的疾病，这些疾病对于人的身体是有非常大的危害。在中药里面，决明子是一个非常常见的药材，它的作用也非常的多，现实当中有很多身体过于肥胖的人，都会选择拿决明子来起到减肥的作用。那么经常吃一些决明子茶粥，对身体有哪些好处呢？下面让我们来具体了解一下。
一、促进消化
很多人在日常生活当中，都喜欢吃一些较为油腻辛辣的食物和一些高热量高脂肪的食物，但是又由于长时间的不运动而导致体内的消化系统造成很大的负担，从而出现消化不良，导致身体变得肥胖，体内的毒素也不能及时的排出。所以可以选择喝一些决明子的茶粥，不仅可以促进体内的消化，还可以让体内的毒素快速去除，对我们的消化系统和肝脏都有一定的好处。但是决明子性寒，对于肠胃不好的人来说，尽量少喝一些决明子茶粥，否则就会引发肠胃疾病。
二、有着明目的功效
对于一些经常用电脑的上班族来说，可以在日常生活中多喝一些决明子茶粥这样可以明目，缓解一下经常用眼的疲劳感。同时也可以伴随着一些枸杞进行饮用，这样对身体还有着清肝去火的功效，但是对于女性来说不能过多的食用，不然就有可能会让女性出现内分泌紊乱的问题。
综上所述，我们可以发现，经常的吃一些决明子茶粥是对身体有一定的好处，但是对于体质性寒的人来说应该尽量少用。不管是什么食物我们都应该适量的使用，做到日常饮食的营养均衡。
小小决明子，清肝明目功效多
作者：广州医科大学附属第一医院 中药师 李巧容
有诗云：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。并非生得好眼力，只缘常年服决明。”说起决明子，很多人都不陌生。在生活中，大家喜欢用它来泡茶喝，或者用它来制作成决明子枕头。那么这些小小的、一粒粒的中药到底有什么神奇的功效呢？下面就让药师为你介绍：
决明子 为豆科植物钝叶决明或决明（小决明）的干燥成熟种子，是一味常用的中药材 ，其药食两用 历史 悠久。决明子因其 明目 作用显著而命名，自古为眼科常用要药。
决明子始载于《神农本草经》，并称其“能治诸眼疾，久眼益精光，轻身。” 说明它对于 各种眼疾 都有显著的疗效，并将其列为上品。《本草纲目》中指出决明子“ 除肝胆风热，淫肤白膜，青盲 ”；《日华子本草》谓：“ 助肝气、益精水、消肿毒、治头风、明目 ”；《本草正义》中亦有“ 决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴 为义，是培本之正治”的记载。
1、中药属性
中医认为，其性微寒，味甘、苦、咸。归肝、大肠经。具有 清热明目，润肠通便 的功效。可用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。
决明子甘苦微寒，气禀清扬，能升能降，既能 清肝益肾、祛风明目，又能宣散风热，自古为眼科常用要药 。临床凡肝胆郁热、或风热外袭所致的头痛目赤、羞明泪多，或肝肾阴亏而致的目暗不明者，皆常用之。
2、化学成分
决明子中主要含有蒽醌类、萘并吡酮类等成分，还含有一些挥发性成分、脂肪酸类成分、多糖及蛋白质类成分，具有较高的药用及营养价值。
3、药理作用
现代药理学研究表明，决明子具有 降血脂、降血压、泻下、明目、保肝、免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗菌、抗肿瘤 等功效。
4、临床应用
决明子在临床上已得到广泛应用，在 降血压、抗氧化、保肝、降血脂 等多方面有显著疗效。常与山楂配伍使用，降血脂效果更显著。
市场上现已开发出各种形式的保健品，保健品功能多以调节血脂、通便、减肥、缓解视疲劳等为主。如决明速溶茶、决明子保健饮料、决明子果酒、决明子睡眠枕等产品，受到广大消费者的青睐。
决明子还可做枕头，在《大明本草》中有记载: “作枕，治头风明目，胜于黑豆”，这是说决明子有治“头风”和明目的效果。决明子枕属外治法之一，可用于缓解颈椎病。
1、决明子茶
原料 ：决明子9 15克
做法 ：将决明子放入锅中，用文火翻炒至有爆裂声响，闻到有香气时出锅、放凉，贮瓶备用。每用炒决明子1 小把，以开水冲泡当茶饮，边喝边续水，待色味俱淡时弃之。每天1 次。
功效 ：有 清肝明目、润肠通便 的功效，适用于长时间用眼所引起的眼睛干涩、疲劳、视力模糊、便秘的人群，还具有调节血脂、降低血压等作用。
2、决明子粥
原料 ：炒决明子10克，大米60克，冰糖少量。
做法 ：先将决明子加水煎煮取汁适量，然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。
功效 ：有 清肝、明目、调脂、通便 的功效。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、血脂异常、习惯性便秘等患者。
3、杞菊决明子茶
原料 ：枸杞子10克，菊花3克，炒决明子20克。
做法 ：将枸杞子、菊花、决明子同时放入有盖杯中，沸水冲泡，加盖焖 15分钟后即可，代茶饮用，一般可冲泡3 5次。
功效 ：此茶可 清肝泻火、养阴明目、降压调脂 ，适合肝火阳亢型脑卒中后遗症、头晕目眩、头重脚轻、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红者饮用。
虽然决明子有很多用处，但是以下人群服用需注意：
1、脾胃虚寒者慎用，决明子属于寒凉之品，久服易伤脾胃。
2、低血压的人群服用之后会导致病情加重。
3、孕妇禁用。因为决明子茶能使子宫收缩而有催产作用。对于女性来说，长期饮用决明子茶轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜节律不正常，对女性内分泌、生殖系统造成影响。
4、决明子不宜长期大量服用。因为长期大量服用决明子后会呈现出不同程度的肝肾损伤。药典规定决明子安全使用剂量为9 15 克，服用时一定要注意它的安全剂量，中病即止，不建议长期连续服用。
审稿专家：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 江国杰、赖静雯
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经常吃决明子茶粥，会不会对身体产生好的功效？
人们采摘决明草的果实，晒干后制作决明子茶。在很多人的眼里，决明子就是用来装枕头的，殊不知它也是一种农村中药材，结合药用价值，你会发现当茶饮也有很多好处。决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。
之前特意买了一些决明子和菊花，准备每天泡茶喝。结果就喝了一两次就放弃了。菊花茶还算比较好喝，决明子那就是难喝得一批。受不了那个奇怪的味道。决明子具有清肝明目，润肠通便的功能，性微寒，偶尔泡水喝是可以的，可以改善肠燥便秘、目赤肿痛等症状，但是决明子性微寒，也不适宜长期过量服用，易伤脾胃哦！
决明子治高血压，明目等等，决明子和枸杞子，山楂，在一起泡水喝治高血压很好，现在家里人也在喝。决明子虽然对身体有一定的益处，但是是药就有偏性，比如决明子苦寒，脾胃虚弱不宜服用；决明子通便，脾虚泄泻者不能使用；而且决明子的通便作用与所含的大黄素有关，所以最好不要持续服用，以免对身体造成没有必要的伤害。
清肝明目是决明子最大的好处了， 很多的药物里面也有决明子，另外决明子茶不适合一些孕妇儿童引用，所以这个要注意一下，而且不要喝过于浓烈的茶，尽量清淡一些，这样比较好决明子功效，性微寒，润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便 ，降血压降血脂等作用。饮用决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目 ，通便的功效。
人老肠先老，要想肠中清，常喝草决明。是药三分毒，用量根据个人体质而定，尤其是春天饮决明子水能够清肝明目，润肠通便，但寒性体质的人应慎用。
关于决明子粥的功效与作用和决明子可以煲粥吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
