其实菊花茶和绿茶的功效与作用及食用方法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解菊花茶配绿茶什么功效与作用，因此呢，今天小编就来为大家分享菊花茶和绿茶的功效与作用及食用方法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录一览

• 1、绿茶和菊花一起泡喝了有什么好处？
• 2、菊花茶和绿茶可以一起泡的喝吗?
• 3、绿茶和菊花能一起冲泡吗
• 4、绿茶菊花茶可以泡在一起喝吗

绿茶和菊花一起泡喝了有什么好处？

绿茶和菊花茶可以放在一起冲泡，绿茶有抗氧化抗辐射的功效，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

菊花可以养目，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

菊花茶和绿茶可以一起泡的喝吗?

可以，以下是菊花绿茶的泡法：

所需材料：菊花4g、山楂25g、枸杞2g、绿茶叶5g、冰糖适量、蜂蜜适量。

1、准备好所有的材料，如下图所示：

2、砂锅中注入适量的清水烧开，如下图所示：

3、倒入洗净的山楂搅拌均匀，如下图所示：

4、再加入适量的冰糖和山楂同煮，这样可以综合山楂的酸味，如下图所示：

5、盖上盖子，煮沸后用小火煮约五分钟，至其析出有效成分，煮好后揭开盖子转中火续煮一会儿保温待用，如下图所示：

6、取一个干净的茶杯，放入备好的绿茶叶，菊花，如下图所示：

7、盛入锅中的少许开水，清洗一遍，去除杂质，倒出杯中的热水，如下图所示：

8、再次盛入锅中的热水和山楂，至八九分满即可饮用，如下图所示：

扩展资料

绿茶有抗氧化抗辐射的功效，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

菊花可以养目，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

参考资料来源： 百度百科—菊槐绿茶饮

参考资料来源：人民网—三个方法帮你摆脱高血脂 高血脂喝什么茶好？

绿茶和菊花能一起冲泡吗

可以,绿茶抗辐射,防衰老,菊花清火

喝绿茶和菊花茶

抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.

菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用.

绿茶菊花茶可以泡在一起喝吗

可以。

菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

绿茶有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

扩展资料：

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

绿茶（GreenTea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

参考链接：百度百科-菊花茶       百度百科-绿茶

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。