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素食的绝对好处？

小笼包 2023-09-20 7:49 浏览：1 来源：网络搜集

吃素的最大的好处是能减少能源的消耗，但对于人类个体来说会因缺乏完全蛋白质的摄入而对身体健康不利，消耗量最大的大豆中含有的蛋白质是非完全蛋白质，只有补充动物蛋白质才能有利于人体健康——这是营养学告诉我们的。

标签:好处，素食，绝对

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