西洋参怎么吃 西洋参可以壮阳吗

对于西洋参我们大家可能都见过,但是对它却不是很了解,西洋参虽然是一种很滋补的补品,但是它却没有壮阳的功效,但是西洋参可以搭配别的药材吃才有效果。

西洋参壮阳吗

西洋参不可以壮阳。西洋参功效主要是滋阴补肾、补气清热,并没有状阳的作用。不过,可以搭配一些辅助性的药材食材,这样可以起到壮阳功效。比如西洋参炖乳鸽。

西洋参炖乳鸽的做法

原料:西洋参10克,乳鸽1只,火腿50克,生姜3片,米酒1汤匙。

步骤:

1、将宰杀好的乳鸽洗净,汆去血污,整只放到炖盅里。

2、将西洋参切成细薄小片,泡软,葱姜洗净、用刀拍碎。

3、向炖盅加入清汤、西洋参片、食盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉煮沸。

4、将炖盅放到大锅里加水炖。大锅的水烧开后调文火,再炖至乳鸽酥烂,加味精调味即成。

西洋参片的吃法

1、含化法

最简单的服法是含化。一般在含服前,将西洋参切成薄片,可于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼,每天用量一般2-4克即可。也可以将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼。这种含化法,利用率高,吸收迅速。

2、冲粉法

把西洋参研成细粉状,直接勺子舀0.5-1克,用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用服。使用过滤这一步骤,是不用担心未溶解的粉末进入口中。

3、炖服法

取西洋参片2到5克,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子,效果会更好。最好在早饭前服用,效果更佳。

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