小孩能喝西洋参泡水吗 小孩怎么吃西洋参好

在平常,很多人都喜欢用西洋参泡水喝,营养又保健,那么小孩可以喝西洋参水吗?小孩怎么吃西洋参好呢?下面我们一起来看看吧!

小孩能喝西洋参泡水吗

小孩两岁以后可以喝西洋参水。

西洋参是一味中药材,性凉,可以提高免疫力、补肺滋阴、清热生津等,小孩也可以食用,对身体大有好处。尤其是对虚热、烦躁、食欲不振等的小孩更是有良好的疗效。因此,小孩是可以喝西洋参水的。

小孩喝西洋参水注意事项

1、两岁以内的小孩最好不要喝西洋参水,若要食用,应在医生指导下食用。

2、小孩喝西洋参水要适量,避免过补。

3、不建议健康小孩食用西洋参,避免过补。

4、西洋参不宜与浓茶、咖啡、萝卜同食,对健康不利。

5、小孩咳嗽有痰、口水多且有水肿情况时,不宜食用西洋参,否则会加重病情。

6、小孩最好在春夏季节食用西洋参,因为西洋参不利于湿症,秋冬季节宜食用人参为宜。

小孩怎么吃西洋参好

1、西洋参水

材料:西洋参

做法:西洋参切片或参须3克,加适量沸水,加盖焖约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。

2、西洋参瘦肉汤

材料:西洋参20克,瘦肉250克,姜1片,精盐少许,温开水1升。

做法:

1.西洋参切片、洗净;瘦肉用沸水飞过,与生姜一起放进炖盅内。

2.加入温开水1升 (约4碗量),加盖隔水炖2小时便可。进饮时方调入适量食盐。

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