暑假给孩子买零食,牛肉干零食多囤点

暑假给孩子买零食,牛肉干零食多囤点

暑假马上就来了,孩子们结束一学期的学习生活,就要在家待上两个月时间了。

小孩子在家,总是缺少不了零食这一角色的,很多家长会选择买些瓜子花生放在家里给小孩子吃,觉得瓜子花生一家人都可以吃,不用怕浪费,而且瓜子花生也比较实惠,能吃很久,价格还便宜。

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  但是,小编还是建议给孩子买零食,要选择营养健康和实用的,少买瓜子花生,为什么呢?

瓜子花生太上火:大人平时吃一点瓜子花生都会磨破嘴皮或是起火泡,又或是咳嗽、嗓子疼,就更别提小孩子了,小孩子的抵抗力还没有大人好呢,吃多了瓜子花生要是有一些不舒服的地方,麻烦照顾的还是大人。

所以不能在零食上省钱,给小孩子吃的东西更是要精挑细选。

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  小孩子没有自控能力:瓜子花生属于那种要么不吃,一吃就停不下来的零食,要是没有家长管着,小孩子能吃一下午,这样吃东西,对身体也是一种伤害。

瓜子花生太干燥:暑假里的两个月肯定非常热,瓜子花生都属于非常干燥的食物,要是吃多了,身体很容易缺少水分,也会导致身体的消化功能减弱,不利于身体健康。

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  所以大家以后给孩子买零食,瓜子花生少买,可以多加考虑一些健康营养的零食,比如这1款,可以多囤点,全家都爱吃。

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  牛肉干:

牛肉干是夏日首选的一款零食,尤其是小孩子,更是喜欢。这款牛肉干是采用内蒙大草原上野生散养的牦牛肉制作而成,非常营养健康。

把它撕成一丝丝,这个过程对于小孩子来说,也是非常有乐趣的,一小根牛肉干就能吃上半小时,这不比瓜子花生耐吃吗?主要是牛肉干还更健康,不会给小孩子造成身体负担。

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在很多家庭里,家长一般也会让小孩子多吃牛肉,营养又健康,吃了有好处,但是很少有小孩子会很喜欢吃牛肉炒的菜,因为口感一般都很辛辣,而且相对于猪肉来讲,没有那么容易咀嚼,所以家里的牛肉,很多时候并不受欢迎。但是牛肉干就不一样了,牛肉干是零食,小孩子都喜欢吃,无聊的时候吃上两三根,撕着吃,好吃又好玩。

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  在暑假的时候,很多家长带小孩是很烦的,这种时候,就可以给他吃一些牛肉干,让他看电视,家长就有时间去做自己的事情了。

有好吃的零食,好看的电视剧,小孩子能安静不少,也不至于让大人在这大热天还忙来忙去的。牛肉干这款营养零食,全家人都可以吃,买回去根本不用担心吃不完。

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  牛肉干不但可以直接撕着吃,还可以撕成一根根,撒上花生米、香菜、香葱,淋上生抽、香醋、白糖、香油,做成凉拌牛肉,简单好上手。现成的牛肉干,能省下了不少制作步骤。夏天搭配上冷饮,来一份凉拌牛肉,再也不用担心小孩子吃一些不健康的零食了。

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  大家现在知道了吗?暑假给孩子买零食,瓜子花生少买,要多买一些健康营养的零食,这样小孩子吃了可以补充营养,而且全家人也可以一起吃。进入牛肉干零食频道

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