酸奶加什么零食,高中新生住校带什么零食?
①牛奶或者酸奶,最好能保证一天一盒/袋的量。
②水果,根据喜好,最好带一些不容易坏的(容易坏的要先吃)。
③饼干,饿的时候可以充饥。
④一些小包装的零食,比如豆干,金针菇,巧克力,果冻……吃起来方便。另外根据喜好,可以带糖(上课困了可以提神),茶/果茶/花茶(好喝,养生)。不建议带膨化食品,如果喜欢要少带,不但占地方,而且没营养。我高中就是住校,现在刚毕业,以上都是我的一些经验,希望有帮助~另祝高中愉快!
怎么做红枣酸奶?
自制红枣酸奶 原料: 酸奶150-200ml、红枣20粒左右、蜂蜜20-25ml。 制作方法: 1、红枣洗净后,放入蒸锅蒸10分钟; 2、红枣去皮去核; 3、将红枣放入食品加工机内; 4、放入蜂蜜; 5、加入酸奶; 6、打制成奶昔状,即可。
酸奶菌粉除了酸奶还可以做什么?
因为我喜欢喝酸奶,又怕外面卖的酸奶有添加剂影响健康,所以一般我都是自己制作酸奶喝。
酸奶菌粉就是用来发酵牛奶使其变成酸奶的乳酸菌。
其实我们在生活中用到乳酸菌的地方还很多,比如用传统工艺发酵加工香肠,还有泡酸菜和制作酸豆奶、花生酸奶。以及化妆品、发面、蛋糕等等,作用还是很广泛的。