流产吃什么零食，人流后应该吃什么？
流产后 ,孕妇的身体总会受到一定的伤害 ,但只要能及时加强保健 ,一般都会较快康复。为此 ,在饮食方面一定要注意一下几点：
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
平时喜欢吃辣的女性在做完人流手术后可要控制好自己的饮食习惯，有一些其他的忌口比如，海鲜类、酒类的都要适当的有所收敛，在人流一个月以后等身体都渐渐的康复了可以适当的食用。
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人流产后可以吃阿胶糕吗？
可以，适量就行。
在人工流产后两周内，应多吃些鸡肉，猪肉，蛋，奶和豆类，豆类制品等。少吃辛辣食物，如辣椒，酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，为了确保有足够的铁补充剂来预防流产贫血的发生之后。补充适当的时候或一个半月，平时身体虚弱，体质差，失血量，可适当延长，养血时间。
刮宫流产后有忌口的吗？
采取刮宫流产以后，一般短时间以内需要避免吃辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，同时这个阶段也要避免吃生冷凉冻的食物，并且需要避免喝酒，可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾以及蔬菜和水果，有利于身体的恢复，同时要注意休息，避免过早劳累。
