藕粉配什么零食，你们最近有吃什么美食吗？
早餐
烤奶酪鸡蛋吐司
鸡蛋被藏在奶酪片下面，不仔细看，还不知道有鸡蛋。搭配橘子和牛奶也不错。
香草鸡蛋摊饼
面粉中加入了牛奶、鸡蛋、香草和泡打粉，搅拌成糊状，用平底锅煎熟。
煎鸡蛋奶酪吐司
这次把记得那煎好后放在烤好的奶酪吐司上面，撒上盐、欧芹碎和黑胡椒，搭配橙子。
午餐
烤鸡肉蔬菜馅饼
用的是酥皮做的馅饼，馅是用鸡脯肉加了调味和蔬菜，烤出来的馅饼。搭配炸土豆块和水煮花椰菜。
烤扇贝肉
这道菜是将扇贝上刷一些调味，然后烤熟即可。
小炒双色萝卜
午餐时，炒菜比较快，黄萝卜是腌渍过的，胡萝卜只要切成片即可。
彩色奶酪饺子
饺子里的馅是用奶酪做成的，煮起来非常方便。煮好的饺子再加一些肉和菜，营养更全面。
白菜辣椒炒牛肉丝
牛肉丝需要腌制过，先过油，再和蔬菜一起炒。
红烧肉
虽然是用高压锅做出来的红烧肉，味道并不差。
炒咖喱肉丝
腌肉的时候，加入咖喱粉、红椒粉，因此炒出来的肉丝，咖喱香味和辣味皆有。
晚餐
水煮金丝南瓜，不加任何调料煮，吃的时候可以根据自己的口味加一点糖或果酱。
晚餐吃高膳食纤维的蔬菜不错，可以水煮，也可以做成沙拉。
大家认为这样的早餐、午餐和晚餐怎么样？能否算得上是“美食”？欢迎评论、转发并点赞鼓励！
敬请关注@美尚品味生活！
什么时候特别想吃甜食？
什么时候特别想吃甜食？
大姨妈来的时候特别想吃甜食。
我的工作是蛋糕师，每天为客人做各种泡芙、雪媚娘、法式慕斯蛋糕、生日蛋糕……除了日常试味试新品，我并没有特别想吃甜品。哈哈！说到这儿是不是有很多人想打我……
平常我多是爱吃香的辣的东西，但每次姨妈来都特别想吃甜的。
科学的说法是，姨妈期间由于体内激素水平的变化，胃液的分泌可能会增加，所以女生可能想吃甜食、面包、糖果等。比如像这种小蛋糕
