什么中药零食好，养阴润燥祛湿的食品及中药有哪些？
体质补阳为主，调理体内的阳气，尤其是在夏季，可以适量的吃一些生姜，帮助体内健脾，同时在养阴润燥的食物可以适当吃一些，山药，莲子，薏米仁，土豆等这些食物，都作用于脾胃虚弱，食欲不振，消化不良等这些症状，注意平时多喝白开水以及生活作息。
居然还能当零食吃？
枸杞你知道吗 ？就是哪个红红的……小小的……吃起来甜甜的……（和葡萄干很像啊）。而且真的蛮好吃。不过这是药啊。我真的可以吃吗？
当然！！
可以！！
枸杞虽然是药。但更是食品。药食两用。祖先食用枸杞已有3000多年历史，《诗经》里就有“陟彼北山，言其采杞”的诗句，描述古代人在荒原上采摘枸杞的情形。唐代诗人陆龟蒙把枸杞当花草种植在居室前后，每到“春雨滋生”，他就“采撷供左右杯案”，还写过一篇质朴清新的《杞菊赋》。
吃什么零食呢？
枸杞！是不是很惊讶枸杞怎么能算零食呢？因为枸杞鲜果本身就是一种水果啊，而干的枸杞子与葡萄干类似，能不算零食吗？
大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞治疗，因此而做“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功。
英美营养专家研究后称，枸杞的营养成分包括9种氨基酸，蛋白质含量比全麦还高。而其所含的A、C、E等多种维生素以及其他植物化学成分，在人体免疫系统中都扮演着重要角色。特别是维生素C的含量，竟是橙子的500倍。枸杞中的黄体素、玉米黄质等可防止视网膜黄斑变性。美国营养专家明岱尔博士还为枸杞写了一本书《维生素圣经》，称：“在增进人们健康上，枸杞果汁比近40年来研制的任何一种健康产品功效更为显著。”所以，枸杞在欧美市场又享受“超级水果”的殊荣。
枸杞特别好，有19种氨基酸，8种必须氨基酸都有。枸杞里还有牛磺酸，这是唯一一个有牛磺酸的植物。一般都是动物肝脏，牛磺酸对眼睛特别好。
枸杞里还有很多微量元素。如具有抗衰老作用的锌、铁、铜、锗，防治冠心病的铜、锰、镁、钙、钾、锌、铁等。其实植物本来就有汇集金属的能力。比如玉米能汇集黄金。
枸杞里的维生素更多了。维生素C能达到40~80mg/100g。所以有点酸。胡萝卜素含量为 19.61mg/100g，几乎是所有食品中含量最高者。又是明目。胡萝卜素也是对眼睛好的。硫胺素、核黄素、烟酸烟酰胺含量分别为 0.1、0.2、0.7mg/100g[5]。B 族维生素一般是鲜果中 3~5 倍。
作为药食两用的食物，完全可以考虑把枸杞划入零食的范围。
毕竟，用枸杞当零食，比起饼干、薯片、泡面、辣条……还是健康得多。
中医讲究食物搭配互补，枸杞作为中医范畴内的食物，单吃枸杞有益的成分发挥作用也是十分有限了。区别于传统枸杞干果直接食用口感差的缺点，锁鲜枸杞果肉饱满、回味悠甜，营养成分也更易被人体吸收，是互联网时代、多屏幕生活中护眼、明目的必备佳品。
那么，枸杞除了当零食，还可以跟什么食物搭配呢？
零食吃法：
少量多次，均衡搭配
最简单的方法就是生吃，可以充分保存枸杞中的营养成分。将枸杞放在沙拉、酸奶、麦片里，混合后食用。可当成零食直接食用，一般每天不超过12克。
在烤制松饼、饼干、燕麦麸皮煎饼时添加枸杞也是不错的吃法。
枸杞骨汤，强筋健骨：
煮骨头汤或甲鱼汤时放些枸杞，强筋健骨的效果会更好。
杞菊茶，益阴明目
山楂枸杞饮，滋阴生津：
直接吃效果最佳，与山楂、桑椹、绿茶等搭配。
或和梨、苹果等水果煮汤，效果同样也很好。
但是枸杞并非万能的食物。
脾胃虚弱、腹泻、感冒的人不宜服用。
过量服用枸杞会导致上火、眼睛红肿等不良反应
一起吃枸杞吧~~~
哪个就业前景更好？
我是中医药大学药学专业，个人认为药学更好一点，因为首先药学和中药制药就不是同一层次的。
以我们学校为例，药学应该对应中药学，而中药制药属于中药学中的一个专业。
药学的主要研究方向是化药，也就是西药，主要专业和研究方向除了【药学】本身，还有【药剂学】【药物化学】【药物分析】【药理学】，还会学习基础医学方面的基本知识。
中药学的主要研究方向就是中药，除了【中药学】这一大专业外，还有【中药制药】【中药化学】【中药分析】【天然药物化学】【中药资源】【中药食品保健】【中药炮制】【生药学】【中药药理学】等专业。
除此之外，还有【制药工程】专业，不过我们学校的制药工程专业属于工科，其他学校可能属于理学或是医学。
个人认为药学下属的药剂学，中药学或药学方向的药物化学是目前来说最好的专业，中药制药可以说还不错，但是中药制药可以说基本等同于中药学，只是略窄于中药学。
如果是高考选择专业，建议报考中医药大学的中药制药专业，或者药科大学医科大学的药学专业。
如果是研究生选择专业，应该报考药剂学或者药物化学（无论中药方向还是药学方向）。
另外，药学的学习范围相对来说比较广泛，就业范围也比较大，在某些程度上和化学专业重合，而中药学在如今的大环境下也很有前景，笼统来说，在国内，我们专业内学生都比较看好中药学，未来前景会越来越好。
药学和中药学在学习科目上差别不大，主要就差在中药药材方面，中药学的学习任务可以说是比药学更重，药学主要是学习化学，背诵内容较少，中药学需要背诵和记忆的更多，另外，两个专业都需要做大量的实验，我们学校的药学院基本是周末不休的，主要是化学实验和基础医学实验。
综上，两个专业差别不大，中药学前景很好虽然窄，下属的各个专业里以药物化学最好。药学前景也很好而且面对市场的就业范围更大，下属的专业以药剂学和药物化学最好。根据提问，我认为药学更好，但是如果题主选择的是像我这样的中医药大学，还是选择中药制药更好（学校在资源上会有侧重）。
