要吃什么零食，最长寿的零食？
美好的生活来源于健康。
这些零食称之为长寿食物，我家长年都有这几样零食小吃，休闲时在家吃点，对身体有益无害的食物。
1 是椰枣，初来到这里，去超市看到还以为是蜜枣，就买回家吃好吃，但太甜了，少当零食吃，我常买回家煲菜干汤放几个枣，好饮又清润肺。
2.桂圆 3 红枣枸杞煲红糖，煲汤用。滋补养生佳品。
4葡萄干 5合桃 6南瓜子和开心果，常吃的零食。
因为家人喜欢吃，一样买一些回家就有吃了，所以吃了就买，反正我铺头近超市的
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一岁到十八岁吃的零食？
3~5岁，多让孩子喝白开水，不要让孩子一边玩耍一边吃，避免零食呛入气管。
6~12岁，选择新鲜、易消化的零食，多选奶类、水果和蔬菜类、坚果类的食物；正餐前不要吃零食；每天吃零食一般不超过3次。
13~17岁，多选奶类、水果和坚果类等新鲜食物，少吃油炸、含糖过多、过咸的零食，少喝含糖饮料，不喝含酒精饮料。总之，大家都应该重视宝宝吃零食的问题，要选择适合宝宝的零食，这样才能保证孩子的营养，让宝宝健康饮食
你有哪些买了又买吃了又吃的零食推荐？
谢邀，正好最近又买了些零食。就来答一下这个问题吧。
鱼骨脆。这个很多家都有卖，为了避免广告，就不说牌子了。小小的一粒鱼骨脆，带来的是深海的味道，微甜微咸，通常我是下午饿了吃一点，小孩子也可以吃，不会特别腥也不会特别咸，算是比较健康的零食了。是我回购了很多次的。
第二款我最近一直回购的是笋丝豆干
豆干里加上了笋丝，一般这种有两种口味，一种是笋丝豆干，一种是烤肉豆干，我个人比较喜欢笋丝豆干，吃起来更香，豆干的咸鲜配上笋丝的甘甜，简直是天然的CP！不会特别油，非常值得一试！我是非常爱吃豆制品的人，这个可以算得上这个夏天的新宠了。在吃不下去饭的夏天，吃上一小包笋丝豆干，解馋又勾起食欲。
第三款是咸蛋黄糯米锅巴
有没有和我一样喜欢咸蛋黄的人，但是有些做的不好的，就是会非常腥，我买的这个不会，建议大家多看看评价，选择口碑好的。沙沙的口感配上香喷喷的糯米，好吃到转圈圈！但是，有些品牌会做的非常油，如果油用的不好，就会很有油渣味道，而且会更突出咸蛋黄的腥，但是买的好的话，就真的是非常满足。
热量高，一次不要吃太多，我每次只吃一两包。
时间有限，就写这几个吧，如果大家喜欢我的零食推荐，可以关注我，一个致力于美食分享的作者一块崇糕。
