什么零食上火快，不上火的零食有哪些？
好吃不上火的零食有如下，
1、龟苓膏、布丁、啫喱、果冻之类。后来觉得防腐剂等添加剂多就改为买龟苓膏粉、凉粉、马蹄糕粉、吉利丁片等，在家自制了。
2、不含牛奶成分的软糖、橡皮糖、棉花糖以及山楂糕、酸枣糕、麻薯、绿豆爽等。
3、凤梨酥、蛋黄酥、鲜花饼等。
4、柿饼、葡萄干、无花果干、杏干等带点水分不至于烘得全部干了的水果干。
5、核桃、花生、松子等带壳的坚果。
怎么去除口臭？
这个问题我认为很有资格来回答，因为我本人就是一名“资深”的口腔异味患者，口臭不是病，但是臭起来要人命。它带给我的影响真是无处不在，恋爱工作以及生活的方方面面，一个也不放过。
我今年50多岁了，尝试了无数的方法，可以说，一直到今天也没有彻底根除口臭。我自己总结了一下，口臭的原因主要有以下两点：一是口腔的问题，二是消化系统的问题。口腔的问题主要包括龋齿以及牙周炎，牙龈炎，牙龈出血等问题。而绝大部分口臭患者，口臭的原因都是消化系统的问题，是消化系统的运转不正常，导致了口臭的产生，而精神方面的问题以及不良的作息习惯，又引发了消化系统的不正常，比如说现代生活节奏紧张，工作压力大，人们喜欢熬夜，这些都导致了消化系统的不正常。
消化系统不正常，就会导致口腔异味的产生。因为肠道和胃以及食管口腔就像一根管子都是相通的，你想想胃和肠道里的气体返到了你嘴里，那你嘴里的味儿还想好，根本不可能 。
要想根除口臭的问题，必须回到我们找到的口臭的原因，要保持正常的作息，不要熬夜，尽量不要给自己太大的压力，保持乐观向上的心情，同时可以把一种小食品当做零食来吃，这样会大大缓解你口腔当中的异味，这种零食叫做陈皮。一种南方出产的小食品，黑色的，就是经过九蒸九晒的橘子皮。它的主要作用就是理气化痰。我们用陈皮来整理体内的气机，使它恢复正常，使胃气下降，消化系统内多余的气体都通过放屁排出，时间长了，口臭的现象就不会出现了。
焦黄脆香的锅巴是怎么做成的？
大家好，我是燕美食！生煎锅贴底皮焦黄，贴面软嫩，口味鲜美，为山西的地方传统风味小吃之一。多种馅料可选择，多数为韭菜猪肉、白菜猪肉、三鲜等。
做法一：
主食材：
精粉600克，肥瘦猪肉300克。
辅料：
韭菜500克，酱油50克，香油50克，食油50克，胡椒粉、味精、花椒面、姜末、精盐各少许。
做法：
1: 将肉剁碎放入盆内，加入酱油、胡椒粉、姜末、盐、味精、花椒面拌匀喂起，再加入香油拌匀，最后将韭菜切碎，拌入肉内成馅。
在烹制的铁板锅中
2: 把白面倒入盆内加水和成面团（四季均用温水），上案揉匀揉光，揪成60个小剂子，撒上扑面，然后用擀杖逐个擀成小圆面皮，包入馅捏成半圆形，捏5个花褶（注意不要捏死，要留适量孔透气）。
3: 铛子上火烧热，淋入少许食油，将包好的锅贴整齐地排在铛子内，倒入稀面糊约525克（即500克清水，加约25克面粉搅均匀）盖上盖，约煎焖7--8分钟，待鏊里面糊水分时，用小铲翻铲入盘内即可。
菜品特色：
烹饪简单，营养丰富。
注意事项：
面粉中蛋白质含量由高到低，可分为高筋粉、中筋粉和低筋粉。筋度越高，做出的面食越有韧性，越低则越松软。
做法二：
脆皮锅贴 生煎 快手菜 速冻饺子版的用料：
油 适量水 小半碗醋 一点点料酒 一点点淀粉 适量
脆皮锅贴 生煎 快手菜 速冻饺子版的做法步骤：
1: 平底不粘锅 放一点点油 速冻饺子不用解冻 从冰箱里拿出来 直接就码在锅里即可
2: 盖上锅盖 中火煎一会
3: 这时候准备小半碗水 加入几滴油 （加入一点香醋和料酒不喜欢可不加，提香作用，做好之后没有醋味）
4: 准备完之后 锅基本已经很热 吧这半碗水倒入锅中 只要没过饺子的底部就可以啦
5: 盖上锅盖 小火 这时候如果想做脆皮冰花锅贴 一小撮淀粉 几勺水 可以加一点点盐 这个淀粉水要稀一点 要不然很难煎干总是黏糊糊的
6: 等第一次加入的水差不多靠干 加入淀粉水
7: 烤干之后就出现了脆皮
8: 关火 用一个盘子盖住 按住盘子 反转平底锅
9: 加点香葱点缀一下，特别香
稍稍有一点糊 但是还是很脆很好吃的。喜欢的朋友为我点赞吧，谢谢
