支气管炎吃什么零食好，什么不能吃？
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支气管炎
是一种常见的呼吸系统疾病，是由于气管和支气管粘膜因感染、物理、化学刺激以及变态反应所致的炎性改变，本病多发生在冬季或气候交换季节，临床的主要表现为咳嗽、咳痰。根据病程分为急性支气管炎和慢性支气管炎。
饮食注意事项
对于支气管炎患者，在饮食上，应该注意营养，增强体质，提高身体抵抗力。
饮食上要补充足够的蛋白质，比如黄豆及其制品，其中含有人体所需的优质蛋白，可以有效补充支气管炎给人体造成的蛋白损耗，以满足机体的需要，每天供给蛋白质在70g-100g为宜，其中优质蛋白不少于1/3。还要吃高维生素的饮食，维生素A可以减轻咳嗽的症状，帮助维持呼吸道上皮组织的功能，可以吃一些动物肝脏、绿色蔬菜、蛋黄、西红柿等。平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充充足的维生素C，可以增强机体的抵抗力，还可以参与抗体的形成，促进炎症的好转。另外，每天还要大量饮水，这样有利于痰液的稀释，保持呼吸道的通畅，给人体一个舒服的呼吸环境，每日饮水量不应少于1500ml。
对于支气管炎的患者，日常生活中，以下食物禁食：
应忌食一些辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、韭菜等，一些刺激性的调味品，也尽量减少使用，比如咖喱粉、胡椒粉、芥末等。平时也要禁食一些咖啡和含有酒精的食物，这些食物会增加痰液在呼吸道的积聚，影响人体呼吸。支气管炎患者也不要吃油炸食品，这些食物难以消化，影响脾胃的运转，容易使我们肠胃不适。
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支气管哮喘有哪些食物要禁忌的？
支气管哮喘的食物禁忌包括鱼、虾、蟹等海鲜食品，还包括花生、坚果等高蛋白的食物。还要注意避免食用过甜、过咸、辛辣、刺激的食物，以免刺激咽喉，引起哮喘的发作。饮食上主要是以清淡、易消化为主，多食用含有维生素的蔬菜、水果等，要注意避免食用容易过敏的食物。
有人知道这是什么吗？
太熟悉了！小时候没少吃，野地遇到一片能吃个饱儿，甚至还吃坏过肚子，然后就在野外四处如厕，很自然的当起了物种传播者，不细说了，你懂得……。但不知大名，就知道俗称:天天。分布我国大江南北，不处不在，就是一堆放置时间长一些的废土堆也会突然冒出几株，生命力极强，分布之广。
其实天天的中文学名叫龙葵，和茄子近亲，因含龙葵碱等多种物质，具有一定的药用价值，有清热，活血，解毒，消肿之功效，冶疔疮，痈肿，丹毒，跌打扭伤，慢性支气管炎，急性肾炎。
一般用于疮痈肿毒，皮肤湿疹，小便不利，老慢支，白带过多，前列县炎，痢疾等疾病的防治。
小时候的豪吃是不是起了作用，目前上述病症一个没有，身体倍棒，吃麻麻香。但愿大自然的馈赠，能让我有力量反哺自然母亲！
