结肠炎益吃什么零食，直肠炎饮食吃什么？
需要禁忌辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜，要避免饮用浓茶、咖啡；禁忌高脂肪食物，比如红烧肉、排骨。应该多进食新鲜蔬菜水果，如白菜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜以及高蛋白食物，如瘦肉、鱼肉，主食方面如面条，松软容易消化的米饭等。
结肠炎病人的饮食生活有哪些禁忌？
结肠炎的四个危害
1.结肠炎会导致肠道炎症性糜烂、溃疡甚至出现急性结肠道穿孔等表现，而出现急腹痛、便血、腹泻、低血压甚至休克等表现。
2.长久不能得到及时恢复出现肠狭窄、肠道畸形、结肠道梗阻等，这些会引发肠肝肿大、腹水、腹胀、便秘或者全身表现的出现，严重时会有下消化道大出血的危险，需要进行输血抢救。
3.结肠炎还会并发结肠、直肠息肉甚至恶变为结肠直肠癌症。肠息肉一般没有什么表现，多数人在肠镜检查时才发现，而息肉的出现作为癌前病变跟多的为人们所关注;肠癌却是消化道常见的恶性肿瘤，处理不好是会危及生命的。
4.结肠炎的危害主要在于急性发作期的突然性和爆发性给人的身体带来严重的伤害，如：严重大量剧烈的腹泻或便血会对人体的各个器官和脏器造成巨大的伤害，而且提示预后不良。
结肠炎六忌
1.由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用
2.不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品。
3.暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。
4.在过度劳累情况下，人体免疫功能和抗病能力下降，容易使本病发作或加重。
5.即使是夏天天气再热，也要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重。
6.不宜长期生气、郁闷、恼怒、忧思。
慢性结肠炎吃什么食物比较好？
有个朋友说这几个月来总想大便，有时又不成型，去医院做了肠镜又没问题，医生说没事，但是自己一天要2-3次大便，尤其是下午时间。这个其实是典型结肠炎，结肠肠炎炎症刺激肠道蠕动产生便意，但是其实没大便。
慢性结肠炎，就是长期肠道菌群失衡造成的炎症。我们人体肌肤和粘膜（包括肠道）本身就有各种细菌，这些细菌不是感染而来的，它们是益生菌、中性菌、致病菌三类菌群，正常情况都处于一个动态平衡状态，3类菌群的平衡状态一旦被打破，就会出现各种肠道或者皮肤问题：比如腹泻、便秘、经常放屁、皮肤真菌疾病、皮肤过敏问题。
三菌失衡，就会有害菌群多，产生很多毒素损伤肠道粘膜，严重的时间长的就会产生粘膜炎症，肠炎就是这样来的。不过，有肠炎的人是先有三菌失衡，三菌失衡未必有肠炎。
所以，这种人有2个特征：
第一、大便很容易粘马桶，其实是粪便含水量高了。粪便含水量高冲10次，都冲不干净，别说一次。
第二、很容易大便，稍微喝些凉的，就要上厕所，甚至不能吃凉的水果。
所以，解决这类问题，除了配合医生的药物以外（单靠药物不行），还需要配合用益生菌，也可以配合肚脐艾灸，有可能不会一下子见效，需要坚持一段时间。
