胃酸过多能吃什么零食，吃点苏打饼干真能缓解吗？
对于有胃酸症状的患者，能否进食苏打饼干来进行缓解，小克认为由于苏打饼干是属于碱性的食物，而患者的胃酸症状是由于胃酸过多所导致，所以进食碱性的苏打饼干后，胃内的胃酸被中和，从而使胃酸的症状是可以有所缓解。
但是，小克不建议胃酸的患者长期的靠着进食苏打饼干来缓解胃酸的症状，因为长期性的胃酸症状说明的是胃部有疾病的出现，而进食苏打饼干只能缓解以下胃酸的症状，并不足以达到抑制胃酸和治愈疾病的目的。
当有长期性胃酸症状时，应该及时的进行胃镜检查来明确胃部有无疾病的存在，像胃溃疡，十二指肠溃疡，反流性食管炎，糜烂性胃炎等疾病都会有胃酸的症状出现，所以为了做到早诊断，早治疗，长期胃酸的患者应该及时的进行检查，来明确是否有疾病的存在。
如果是偶发性的胃酸，也就是由于进食某些食物导致胃酸的情况，是可以食用饼干来缓解，其实除了饼干之外，像面条，馍馍等都是一些含有碱性的食物，这些食物都可以在胃内做到中和胃酸，缓解胃酸的症状，但这也只是对于偶发性胃酸和不存在胃部疾病的患者来说。
总之，苏打饼干确实可以缓解胃酸，只因为“酸碱中和”这个道理，但是对于有胃病存在的患者和长期胃酸的患者，小克还是建议服用正规的抑酸药物来进行治疗。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
孕妇酸的零食？
番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果是补酸佳品。
孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸味食品也确有好处。女性怀孕以后，胎盘分泌一种绒毛膜促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，致使消化酶的活性降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的矿物质，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助。此外，酸味食物可促进肠道内铁质的吸收，对孕妇和胎儿双方都有益处。
不过孕妇吃酸味食物一定要严加选择，如人工腌制的酸菜、醋制品虽然可口，但养分多有破坏，且亚硝酸盐等致癌物质也较多。
胃酸吃什么食物能缓解？
选择权威科普，享受健康生活，欢迎关注医学博士团队！
随着生活节奏的不断加快，越来越多的人都患有胃部疾病，这对我们的生活造成了极大的影响，所以胃部保健也越来越受到大家的重视。对于胃酸过多的情况，大家都不陌生，主要表现为反胃以及吐酸水。那么什么是胃酸呢？胃酸过多又是什么原因造成的呢？胃酸过多，我们该怎么办呢？
什么是胃酸？
胃酸就是胃液中分泌的盐酸。人体的胃是持续分泌胃酸的，入睡后几小时达高峰，清晨醒来时最低。当食物进入胃内时，胃酸即开始分泌。
胃酸过多的原因?肠胃疾病，如果身体患有一些肠胃疾病，比如胃炎、胆囊炎等，就会导致身体出现胃酸过多的情况。精神压力过大。现在生活节奏越来越快，人们的生活压力也就越来越大，精神压力也会增大，当精神处于疲倦并且情绪不好的时候，大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱，这时候，就不能很好的管理胃酸分泌的神经，导致胃酸分泌过多或过少，影响身体健康。日常生活中，吃一些辛辣、甜咸以及太烫的食物时候，都会导致身体中的胃酸分泌增加。服用太多粗粮，粗粮虽好，但不能太多服用。常见的马铃薯以及红薯这些粗粮中含有比较多的淀粉、糖分以及酸性物质，这些物质进入人体就会刺激胃酸的分泌。吃太多不容易消化的食物，这些食物产生的糖分会在我们的胃肠道中发酵，就会诱发身体中胃酸的分泌。胃酸过多，我们该怎么办？
胃酸过多宜食一些含碱成分的食物，例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等蔬菜，还有大部分新鲜的水果也是碱性的。少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西，不宜多吃，这些东西最难消化。宜食低脂、低糖食物，可以有效的防治胃酸过多的情况。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，比如辣椒，芥末等。可以选择吃一些面食、豆浆、粥，他们可以很好的保护我们的胃粘膜，起到稀释胃酸的作用。
注意休息，保持心情愉悦，要保证劳逸结合。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则不但影响入睡，还影响胃肠道的消化，增加胃酸的分泌。平时要注意多喝水，可以更好的帮助消化，加快新陈代谢。同时也是治疗胃酸倒流很好的办法。定时进餐，零食可刺激胃酸的增加，所以宜少吃零食。日常饮食一定要坚持八分饱原则，少吃零食多吃正餐。
欢迎关注天坛医院、阜外医院、儿研所、北大口腔医院医学博士团队！祝您身体健康，生活愉快！
