哺乳期饿了可以吃什么零食，哺乳期可以吃猪皮吗？
可以啊！满满的胶原蛋白～但是也不要过量，吃多了会腻。
哺乳期的饮食需要全面补充各种营养物质，包括碳水化合物，蛋白质以及蔬菜水果等等；除一日三餐外，还需要适当增加小零食，真的很容易饿！
九年级集训带什么零食比较充饥？
1军训必备零食
一、方便携带的肉脯零食
零食，平时可以放在宿舍里食用，也可以带一些在身上，军训中途休息的时候，就可以吃一些，以便补充体力。对此，可以准备一些方便携带、可补充体力的零食，例如肉脯类的猪肉脯、牛肉干或者是牛肉粒。这类零食的包装都是小包小包的，十分容易携带。
二、营养美味的鳗鱼丝
军训回到宿舍后，会感到疲累不堪，不是很想吃东西。这时候，可以吃一些鳗鱼丝来开开胃。鳗鱼丝的口感软滑，味道鲜香浓郁，色泽动人，光是看一看、闻一闻就让人口水直流了。还有，鳗鱼丝的营养价值是比较高的。综合下来，鳗鱼丝是很不错的零食，十分合适学生们食用。在挑选鳗鱼丝的时候，可以试试口碑好的小谷熊鳗鱼丝。
三、非常抗饿的粗粮面包
军训期间，真的是非常艰苦的。有时候，伙食并不如意。要是去晚了，就没有饭吃了。这个时候，准备一些粗粮面包就很有必要了，它不仅健康营养，还非常的抗饿。不过，口感和味道上，就比其它的零食稍微差一些。若是单纯的追求填饱肚子，那么可以试试这类零食。
最后一点，平时准备一些芒果干也是不错的，芒果中含有粗纤维，容易产生腹饱感，要是感到肚子饿的时候，也可以试试芒果干。
女朋友饿了不吃饭怎么办？
她不是不吃就是懒，你做或者给她点外卖吧
