刚出月子能吃什么零食，产后第一周可以吃鸡蛋汤吗？
可以在分娩后一周内吃鸡蛋，但是建议每天不要吃超过两个鸡蛋，因为如果你吃得多，就没有办法吸收它们。对于红糖小米粥，这也是可食用的，有补血的作用。值得注意的是，分娩后，人们必须更加注意保暖、自身的清洁卫生以及饮食和营养。为了防止婴儿缺锌，新妈妈应该避免吃过量的味精。一般来说，成年人吃味精是有益无害的，而婴儿，尤其是12周以内的婴儿，如果他们的母亲在哺乳期间吃高蛋白食物时吃过量的味精是不利的。
刚生完孩子吃什么好零食？
刚生完孩子可以吃些坚果类的食物，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。生产后想要奶水多，需要多注意饮食，尽量多吃些水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆类、肉类、鱼类等富含蛋白质、维生素的食物，而且还需要多喝汤水，勤让宝宝吸吮乳头，多注意休息。
十个月宝宝吃什么肉好？
宝宝10个月可以添加一些辅食，让宝宝吃肉类食物，可以适当的吃一些猪肉鸡肉，牛肉是也是可以的，但是刚开始给孩子吃的时候需要少吃多餐，等孩子的胃肠功能吸收好以后，再逐渐的给孩子加量，这样就不会影响宝宝消化不良了。营养要全面用一些，这样有利于孩子长高。
