怀孕食什什么零食，为孕妇做哪些零食好？
孕妇吃的零食很多，比如可以吃水果，还可以吃坚果等，最好不要经常吃油炸食物，也不能吃膨化食品，因为这些食物没有营养，还容易影响宝宝发育，孕期还需要合理补充叶酸，预防胎儿畸形，另外建议孕期饮食多样化，保证营养充足，促进宝宝发育。
有哪些孕妇可以吃又不发胖的小零食？
1.蓝莓或者蓝莓干 蓝莓或者蓝莓干含有丰富的维生素A，有助于胎宝宝的细胞成长。
2.瓜子 瓜子中所含的叶酸丰富，每100克含有227.8微克，所含碳水化合物为17.3克。除此之外，瓜子还可以提供其他人体所需的矿物质、维生素以及必需脂肪酸。
3.无花果 无花果富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。能够健胃润肠还能催乳
4.全麦面包 全麦面包能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养。
5.奶酪，奶酪中含有的蛋白质、维生素以及钙质和微量元素，天然的奶酪中还含有乳酸菌，这对于刺激准妈妈们的肠胃，帮助您进行消化吸收可是大有裨益的。
6.核桃，核桃有很高的营养价值，能够给予宝宝很好的健脑的作用。
7.大枣，大枣中不仅含有丰富的维生素C，而且还是对付准妈妈们孕期贫血的很好的食物之一。
8.西梅，西梅中所含有的维生素A是非常丰富的，同时其所含的有钾元素也是维持准妈妈们体内电解质平衡的很重要的物质。
怀孕初期容易饿，可以吃点苏打饼干，粗粮饼干，坚果，牛奶等，饿了的时候吃点垫一下肚子是不错的选择，只要不吃太多就行。
其实什么都行都是掌握一个尺度，少吃一点还是可以的。
但是个人建议，水果坚果多吃些还是好的，膨化食品碳酸饮品这类的一定不要吃，不说吃了多不好，但是吃了一定没好处。
希望我的回答能帮到你。
孕妇可以吃达利园小面包吗？
孕妇可以吃达利园法式小面包，但是由于小面包中的营养成分也不是很多，所以在孕期的时候最好还是尽量少服用，可以多食用一些牛奶，鸡蛋，以及一些其它高蛋白质有营养的食物，这样对胎儿的生长和发育是有好处的，另外在运气的时候，要定期到医院去做产检，产检的时候一般是需要空腹，所以可以适当的拿一些零食避免出现抽血后头晕的现象。
