5个月宝宝可以吃什么零食，你觉得实用性怎么样？
宝宝辅食初期，蔬菜、肉类需要处理成泥状、糊状。
因为每餐的辅食量很少，普通的家用搅拌机无法充分研磨，这时就需要用上小容量的宝宝辅食机。
由于蒸煮一体的辅食机清洗不方便，宝宝的辅食期只有6个月左右，时间短，用的时间段很容易闲置。
因此，花爸这次选择只有搅拌功能的辅食机来测评~
接下来，就让花爸带大家一起来看看这10款百元左右的宝宝辅食机究竟怎么样吧！希望能给各位宝妈一些参考！
测评开始之前，先讲下我们本次测评的指标：
做工细节（有无毛边毛刺、瑕疵）
安装便利性（安装是否方便）
研磨功能（是否能将不同食物研磨成泥状）
噪音（测试噪音的大小）
清洁便利性（清洁是否方便）
样品信息做工细节
1.仅OIDIRE、百乐思、小熊机身光滑圆润，其他辅食机的杯盖或者机头边缘，摸起来会比较“锋利”，存在割伤风险。
2.仅小熊、海蒂诗无刀片保护套，收纳时不太安全。
3.仅小熊的防滑垫是不固定的，容易丢失。
4.仅OIDIRE根据不同类别的食物标出了制作上限，方便新手宝妈把握宝宝的食量。
5.百乐思有称重功能，量程为0~1kg。
安装便利性
一放就卡准的选手：百乐思、贝恩施、美的、 浦利顿、OIDIRE
须转动卡准的选手：小熊、海蒂诗、小贝熊、superbaby、babycare
▲babycare需要将电源线与杯盖对位点对齐。
噪音
花爸帮大家测试了10款辅食机，空转（仅有水）、打肉、打菜时的音量，同一个产品的3种情况区别不是很大。
▲仅展示空转时（水）噪音值
以人耳的感受为准，噪音低于80分贝的babycare、小熊、OIDIRE、海蒂诗、百乐思，在接受范围内，其他款的噪音则比较刺耳。
研磨功能
测试方法:将猪瘦肉切成2*2cm的小块，煮熟，分成10份，每份约35g，加入30mL水，每个辅食机连续研磨30s后倒出，观察是否成泥状。
将胡萝卜切成2*2cm的小块，煮熟，分成10份，每份约50g，加入30mL水，每个辅食机连续研磨20s后倒出，观察是否成泥状。
注：辅食机单次工作最长不得超过30s，因此研磨时间分别设置为30s、20s。
测试结果如下：
仅贝恩施是细腻的肉泥，其他均为小碎肉。
所有辅食机都能将熟胡萝卜处理成泥状。
综上，只有贝恩施可以同时将蔬菜和肉类处理成泥状，其他辅食机处理肉类的表现较差，适合用来给较大月龄（一般是9月龄以上）的宝宝制作辅食。
清洁便利性
01.机头
在测评过程中发现，研磨时，如果刀组件与杯盖间有较大空隙，就会有食物被甩到机头衔接处。
▲浦利顿的刀轴与杯盖有较大空隙；OIDIRE的刀轴有挡片设计。
以处理胡萝卜为例：
除OIDIRE、百乐思、小贝熊、海蒂诗机头无溅液外，其他都有。
02.杯盖
babycare的杯盖里侧有凹陷，手指无法伸进去，需要用细小的刷子清洁。
其他辅食机的杯盖都无清洁死角。
03.刀组件
百乐思、美的、贝恩施的刀组件是可拆卸的，接口处不紧密，须拆卸清洗，且刀片拆卸难度大，有割伤的风险。
小熊的刀组件内为弹簧设计，可能会有食物残留在里面，需要注意清洁。
而且，仅使用了数次，刀组件已经生锈了~
海蒂诗的刀组件与刀轴相接的地方，是一个螺丝钉，也容易有食物残留。
注意：所有辅食机刀组件的塑料部位，都容易被染色。
▲打了一次胡萝卜就染色了
04.杯身
所有辅食机的杯身都很好清洁。
总评
10款150元以下辅食机测评下来，花爸遗憾地发现，没有一个是“完美”的：
做工细节好的，研磨不给力；
研磨表现优秀的，存在多个清洗死角。
如果非要在从中选择一款的话，花爸认为OIDIRE这款做工细节表现最好，清洁死角最少，可以考虑。
综上，本期测评没有推荐产品。
但是研究了10款产品之后，花爸还是总结出了一些选购小技巧，大家可以参考一下~
1.辅食机刀组件有挡片设计，与杯盖间无空隙，就不会有食物被甩出来。
2.检查杯盖、刀组件等部位，选择无清洁死角的辅食机。
想了解所有实测详细过程的小伙伴，可以私信“小红花测评”回复“宝宝辅食机”查看。
给同事送什么零食好？
我觉得问这个问题本身，情商还是挺高的，我之前只想到过出差给同事带点零食，还真没想过入职也可以带些零食去，对新同事表示一下友好和尊重。
我认为带一盒巧克力是最不会出错的选择。至于选什么品牌，要看你去什么样的公司，比如如果是广告公司，同事们一般见多识广，追求标新立异，可以带网红品牌去；如果是比较保守的行业，可以带通常大家熟知的品牌不会出错。
但不管是什么公司，都建议在不要超过自己的经济能力的情况下选择零食，不卑不亢，不要打肿脸充胖子，以免给同事错误的印象，日后让自己为了维持形象很辛苦。
婴儿米粉怎么吃？
一般宝宝到4、5个月左右，宝妈就会开始考虑是不是该给宝宝添加米粉了。因为4个月大的婴儿已经能够分泌一定量的淀粉酶，可以帮忙消化吸收淀粉，其实过去很长一段时间，我们都认为宝宝满4个月就应该添加辅食了。
然而世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在宝宝出生后至6个月最好纯母乳喂养，等6个月以后再在母乳喂养的基础上逐渐添加米粉。这里需要注意的是：在添加婴儿米粉初期，母乳或者配方奶仍然是宝宝的主食。
一，婴儿米粉怎么吃?
现实生活中，很多新手妈妈都知道到宝宝6个月时就该添加米粉了，可把米粉拿回家却不知道怎么吃。其实刚给宝宝添加米粉，宝妈一定要注意这几个要点。
1、首选含铁婴儿米粉
市面上的米粉种类有很多，新手宝妈常常会挑的眼花缭乱，其实对于刚添加米粉的宝宝来说，宝妈应该首选含铁婴儿米粉。这是因为到宝宝6个月时，体内存储的铁已经消耗得差不多了，而母乳（配方奶）的铁含量也比较少，因此最初的辅食最好要选择含铁量较高的食物。
2、米粉添加量由少到多
新手宝妈第一次给宝宝喂米粉，建议先从一汤匙开始，不要一开始就冲调满满一大碗。当宝宝逐渐熟悉了吞咽固体食物的感觉时，再慢慢根据宝宝的适应情况，增加到4、5汤匙，或者更多的米粉。
3、性状由稀到稠
由于在添加婴儿米粉之前，宝宝一直都是以吸吮的方式进食液体的母乳或者配方奶，因此让宝宝从吸吮进食到“吞咽”，这是需要一个过程的。米粉的性状也要由流质到半流质再到浓稠，使宝宝逐渐适应。
4、添加速度要循序渐进
在挑选米粉的时候，很多宝妈都会发现还有很多种口味，一般如果一种米粉添加了三四天或者一周左右，宝宝很适应了，宝妈就可以考虑添加另一种新的口味的米粉了。此外，宝妈给宝宝添加米粉的速度也不宜过快，可以从每天添加1次过渡到2次，也可以次数不变，只增加进食量。
二，如何正确给宝宝冲调米粉
✔①冲调米粉时，究竟先放水还是米粉
很多新手宝妈第一次给宝宝冲调米粉时，都会遇到这样的问题，究竟是先放水还是先放米粉?
其实究竟先放水还是先放米粉，到目前为止并没有一个确切的标准，通常每种米粉的外包装盒上都有详细的冲调说明供宝妈参考。
当然了，一般情况下，我们给宝宝冲调米粉最好还是先放水，再一点一点的加入米粉，这样米粉不容易结成块状，而且宝妈也容易掌握米粉的稠稀程度。
✔②水温要适宜
给宝宝冲调米粉，宝妈还需要特别注意水温，建议用70~75度的温开水冲调。这是因为如果冲米粉的水温太高，其中的营养容易流失，而如果水温太低，米粉不溶解，混杂在一起容易结成块状，不利于宝宝消化和吸收。
✔③边倒边搅拌是重点
不管宝妈是先放水还是先放米粉，都要注意的一点就是边倒边搅拌，使米粉和水充分接触再融合。切不可放好水后，再大量倒入米粉，也不要放入米粉后，大量倒水再搅拌。
三，婴儿米粉可以吃多久
婴儿米粉虽然是专为婴幼儿设计，所含的营养成分也比较全面，但不建议宝宝吃太长时间。这是因为米粉吃的太久，不利于锻炼宝宝的咀嚼能力，再有就是长期吃米粉，宝宝也会“腻”（宝宝的饮食生活应该尽可能丰富一些）。
当然，宝宝吃多长时间的米粉也并没有具体的期限，一般在宝宝牙齿长出来以后，可以吃粥和烂面条的时候，就可以不吃米粉了。
四，给宝宝添加米粉需要注意哪些事项
▲没有吃完的米粉不要留存：如果冲调好的米粉，宝宝一次吃不完，家长也不要留存或等着下一顿再吃。建议宝妈每次根据宝宝的进食量适量冲调。
▲开袋后的米粉一定要密封好：虽然很多米粉都是独立包装，但在米粉添加初期，有些宝宝可能一袋都吃不完，因此开袋后的米粉，宝妈一定要注意密封好，并放在阴凉干燥的地方保存。
▲注意保质期：其实在挑选米粉时，宝妈就要注意保质期，此外，开袋后的米粉也应该尽快食用完。
▲用小勺，不要用奶嘴：宝妈在给宝宝喂米粉的时候，一定要用小勺代替奶嘴，不要把辅食放进奶瓶里，而是盛入碗里喂食宝宝。这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调，锻炼宝宝吞咽的能力。
学而时习之育儿寄语
总之，刚开始给宝宝添加婴儿米粉的时候，家长一定要耐心一点，有的宝宝第一次可能会将米粉吐出来，当然，这只是因为宝宝还不熟悉新事物的味道，并不代表宝宝不喜欢。宝妈连续多喂几天，宝宝慢慢就会习惯。
再有就是，给宝宝添加米粉，还要注意个体差异。不要盲目与同龄的宝宝攀比，要知道，每个宝宝的体格差异很大，宝妈应灵活掌握添加米粉的种类和数量。
