一岁宝宝吃点什么零食，1岁宝宝可以吃香米饼么？
一岁宝宝不可以吃香米饼。因为对于一岁宝宝来说，这个阶段的宝宝消化系统还没有发育完整，肠胃还不能消化硬食。
而香米饼，对1岁宝宝来说太硬了，要吃了，会加重宝宝的肠胃负担，严重的会让宝宝积食。
而且香米饼，没有一点营养的，吃了对宝宝也没好处，不可以让宝宝吃香米饼
一岁宝宝可以吃馓子吗？
不能吃！
原因有三点：1、馓子是用明矾作为蓬松剂的，明矾的主要成分是氢氧化铝，铝会影响孩子的大脑发育。
2、油炸食品很难消化吸收，会引起消化不良。
3、经过高温的油炸食品，很多营养素会流失，这种食品营养价值低。另外油条属于高热量、高脂肪食品，过多摄入会影响孩子的食欲，影响其他营养素的获取。
三岁宝宝能吃的零食？
3岁小朋友牙齿已经长齐，可以给小朋友吃一些新鲜的水果和坚果类的零食。不要让小朋友吃太上火，太辣，太油的零食，有刺激性的零食也不要让小朋友吃。
日常生活中可以给小朋友做一些辅食，小馒头，新鲜果汁，蔬菜饼干，都可以给小朋友补充营养。
建议3岁小朋友不要养成挑食的习惯，营养要均衡，还有利于身体发育。日常生活中，爸爸妈妈可以带小朋友去户外做一些游戏，适当的游戏有利于小朋友身体发育。平时给小朋友创造安静的睡眠环境，让小朋友有充足的睡眠。
五谷类食物含有大量的微量元素，日常生活中也可以让小朋友多喝一些五谷类熬的粥。
