晚上最好的零食是什么零食，在软卧车厢遇到过什么奇怪的事情？
大家好！我是昊妈爱阅读
今年春节前从河北带着姥姥回陕西老人家里。我和姥姥坐的软卧下铺。当时我的左胳膊因为提重物抻着了，还在治疗阶段。所以相当小心。
同卧铺车厢上铺是一对中年夫妻，长途旅行大家都很客气，免不了相互照应。妻子的手指受伤了，也是行动不方便，大多丈夫照顾她，上下卧铺，递纸巾等。
下午丈夫睡着了，这位妻子要出卧铺，我们所住软卧车厢的门不知怎么回事，特别难打开，妻子费了很大的劲打不开，又不忍心叫醒丈夫，我看着也着急，就用右手帮她一起使劲开门，门开了，因为使太大劲，左手又受伤，可能是用力不均衡，右手手腕也受伤了。
就这样忍着痛到了姥姥家，马上过年，正是收拾屋子，准备年货出力的时候，啥都干不了，幸亏姐妹们都在，大家很体谅我
。活儿她们都干了，我只是每天张嘴吃好吃的了。每天动动嘴皮多说好听的，感谢姐妹的辛苦。
因为疫情，在姥姥家呆了三个多月，先受伤的左胳膊养好了，右手手腕还是疼，不能使劲，去了小姨的诊所针灸治疗。回到河北家里，准备接着按摩，针灸治疗。
开始练习瑜伽，没想到，练习了十来天瑜伽，手腕居然不疼了，现在完全好了，省去了针灸之痛，还省了不少钱。真是意外之喜。
虽然受了伤，但是遇到同样能帮人一把的时候，我还是会尽举手之劳，只是更加注意安全量力而为。
你一般在晚上都喜欢吃什么呢？
说到宵夜，我觉得我还是蛮有发言权的… 对于喜欢喝酒的人来说，宵夜是最梦寐以求的时刻，甚至超过了晚餐！毕竟晚餐的时候饭菜不一定下酒，但是宵夜的菜品基本上都是为酒鬼准备的！ 我们常州这边的宵夜，还是以烧烤类为主，按说烧烤类的东西是不适合晚上吃的，毕竟高热量高脂肪，而且吃多了会导致黄曲霉素的增加。所以说，适合宵夜的食物其实还是以低热量的食物为主会比较好，至少对人体是比较健康的！ 不过要说我比较喜欢吃的宵夜的食物，我个人是蛮钟爱小龙虾的！这货给我吃的话起码5斤起步，我们常州地区的小龙虾店也是比较多的，夏天的夜里和三两知己约上一顿小龙虾，再配点啤酒和烧烤，这日子真的是神仙也羡慕的！ 为什么偏爱小龙虾？我个人觉得小龙虾首先做法就很吸引我！我们苏南地区口味偏淡，喜欢吃甜一点的食物，而且我们离中国小龙虾的发源地南京很近，并且南京人吃小龙虾还发明了蒜泥的口味！这样一来，蒜泥小龙虾也成了我们的最爱！汲取了蒜香的味道，加上偏甜口的调味，真的太适合我们的口感！ 另外就是小龙虾本身这个食材的原因了。小龙虾肉质鲜美，也是我国著名的水产品种之一！目前基本都是人工养殖的，从食品安全角度来看没有什么问题！其次，小龙虾的脂肪含量极低，不必担心发胖的问题！且富含蛋白质，以及钙钠镁等多种微量元素，对人体机能的恢复也有很大益处。 综上所述，我个人是很喜欢小龙虾作为宵夜的食物的！毕竟食材本身安全，营养价值也高，能做出的口味也比较丰富（如蒜泥、十三香、麻辣和清水等）！相比烧烤而言，小龙虾兼顾了口感和营养两方面因素，既过了嘴瘾，又不给身体带来多大负担，何乐而不为呢？
晚上吃什么菜好？
大家好，我是三农周哥，回答是：
晚上不知道吃什么菜，看看这八道菜，不仅是晚上吃，而且做法非常简单，总有一道你的家人会喜欢。其实有很多时候，作为家庭主妇来说，我们在做饭的时候是非常，苦恼的，因为不知道是该做什么样的饭菜，喜欢的菜经常吃，也会特别的烦，那么今天小编教你做八道菜，晚上不知道吃什么菜？看看这八道菜，总有一盘，适合你的家人吃！
第一个菜，青笋炒木耳，准备好食材之后，首先在锅中加入适量的食用油，等油热到五分钟的时候，加入之前准备好的，葱姜蒜，还有花椒，爆炒一下，闻到香味的时候都是提前准备好的木耳，翻炒均匀之后，倒入之前准备好的清水，这样炒出来的菜，不仅特别的好吃，而且还是两个好看，营养充足，木耳还能为我们的身体提供一定的营养成分，非常适合晚上吃。
第二个菜，炒藕丁，其实女人经常吃藕片，对我们的身体是非常有好处的，而且炒藕丁跟藕片的做法也是非常的不同，藕丁的做法也是非常的简单，而且在做藕丁的时候，还可以搭配一些其他的蔬菜，青菜，辣椒，红椒或者是香肠，搭配起来味道也都是非常好的，在锅中加入适量的食用油，都留着了之后，到时候我就翻炒一下，然后再加入之前准备好的青红辣椒，如果准备下场的话，可以再加入一遍还香肠，准备之后，然后不停的翻炒，三分钟左右差不多就可以了，然后再加入适量的食用盐，搅拌均匀，就可以开始享受美食了。
第三个大白菜炖豆腐，可以说是非常清淡的，首先我们需要准备些食材，然后在锅中加入适量的食用油，翻炒一下豆腐，豆腐，炒得差不多的时候加入一点点情，水，然后等水开了之后再继续炖15分钟左右，加入之前准备好的白菜，最后加入适量的食用盐，差不多就可以了，昨晚是非常简单的，但是味道可以说是非常不同的，而且白菜中的营养成分也是，因为我们的身体提供一定的帮助，豆腐中的营养成分也是非常特别的，所以也适合晚上吃。
第四个蒜蓉蒸娃娃菜，做法就更加的简单了，准备好食材之后，先把食材都清洗干净，然后在锅中加入适量的水，等水开了之后，倒入之前准备好的粉丝，先把粉丝给煮一下，然后在盘中摆盘，娃娃菜摆好了之后，巴粉丝放上去，然后放上准备好的蒜汁，放在锅中去蒸一下，就可以了。
第五个香菇油菜，其实这个菜的做法也是非常简单的，准备好食材之后，首先需要先爆炒一下香菇，香菇，炒好了之后，然后把，青菜煮一下，放在一边控干水分，然后放在盘中摆盘，最后把炒好的香菇放上去，就可以开始吃了。
第六个，西兰花，西兰花中的营养成分可以说是非常有充足的，适合很多人吃。在锅中加入适量的食用油，等油热了之后，倒入事先准备好的蒜，搅拌一下，当你闻到香味的时候，倒入之前煮好的西兰花，翻炒五分钟左右就可以了，炒太久就不好吃了。
第七酸辣白菜，其实平时在饭店里的时候经常吃酸辣白菜，看见人家做的这个菜是非常好吃的，但是自己在家里面做出来的菜也是非常的特别。首先把白菜在锅中煮一下，然后捞出来过一下凉水，在锅中加入适量的食用油，等油热了之后，倒入之前准备好的食用油，等油热了之后，倒入之前准备好的葱姜蒜，还有辣椒，爆香一下，等油凉了之后，直接把油倒入，白菜中，搅拌一下就可以了。
第八个芹菜炒虾仁，这个菜可以说是非常营养的，准备好食材之后，先在锅中加入适量的食用油，油热了之后先炒一下虾仁，然后倒入之前准备好的芹菜，翻炒均匀之后，加入适量的食用盐，搅拌均匀之后，就可以开始享受美食了。晚上不知道吃什么菜，就从这八个菜中随便挑选两个，味道肯定是非常不一样的。
