一岁孩子吃什么零食,一岁多宝宝坐火车吃什么食物好?
给孩子带上奶粉、米粉饿的时候吃一些。
还可以给孩子带一些适合孩子的辅食,在孩子哭闹的时候可以哄哄他让孩子安静下来。
一岁半的孩子可以吃的东西有很多了、溶豆、肉松、饼干(可以自己烤一些,更健康)、海苔等等
我儿子就经常吃自制的辅食,比吃超市里的更健康一些,不添加防腐剂、色素等等。
如果是长途,也可以带点自热米饭,或者吃点火车上的盒饭。
一岁多的孩子可以偶尔吃零食吗?
偶尔吃一点零食应该没关系吧。我觉得只要孩子脾胃好,消化吸收能力强。偶尔吃一点零食也无所谓,不过听说1—8岁的宝宝,这些东西还是不要吃的为好。
1:人造黄油(奶油、蛋糕、奶茶)
人造黄油由于价格便宜,在某些地方逐渐代替了奶油、黄油。由于加入了大量的色素、乳化剂和防腐剂,失去了营养价值。人造奶油中,油脂含量很高,容易导致胆固醇上升,摄取热量过度,可能导致心脏和肿瘤方面的疾病。
而人造黄油的口感并不差,所以常常被应用在各种蛋糕、奶茶中,所以爸爸妈妈在给孩子买这些东西的时候,一定要看清成分,如果有人造黄油,请果断放弃。
2:酥派类食品(蛋黄派、松塔)
酥派类食物号称“非油炸”,但是它们含有的高脂肪和热量一点都不比油炸食品低,甜味加上酥酥的口感虏获了很多热爱吃零食的姑娘和小伙,事实上,大量的添加剂会使肾脏难以负担排毒,造成肾脏方面的问题。
最常见的蛋黄派,高糖、高脂肪,但几乎没什么对孩子有利的营养成分,部分肠胃弱的孩子吃了之后会很久不想吃东西,严重影响营养吸收。请家长不要让它成为孩子的零食。
说实在这个我还真不知道,孩子断奶时,记得那时我害专去蛋糕店买这个给孩子吃呢。额〜额〜
3:人造加工肉食(火腿肠、素鸡)
先不说火腿肠和一些加工肉食的现场环境如何糟糕,在人造肉食中,防腐剂和亚硝酸盐被大量的加入,加上食物中的细菌繁殖,食用这些东西很容易出现头痛头晕、呕吐腹泻、腹痛发烧等食物中毒的症状,长期食用易致癌。
现在很多人年轻轻地就得了癌症,究其原因,和这类加工食品往往脱不了关系。
可这个好像一般孩子嘴喜欢的,妈妈们得注意了。
4:加工类海味食品(鱼丸、虾丸、蟹棒)
很多家庭喜欢买一些鱼丸和蟹棒这种现成的配菜备在家中,煮汤、煮面的时候加一些。这种东西由于价格便宜,带有海味,十分受人追捧。但是你以为那是真的鱼肉做出来的吗?QQ的肉丸全是明胶和增白剂、香精、十几种添加剂,营养价值极低,对人的危害最大,肠胃难以消化导致积食肠胃病。
5:人造胶冻食品(果冻、布丁)
果冻很多人喜欢吃,但是果冻是水和增稠剂、卡拉胶做成的,是不被人体消化的,我们吃完果冻将它排出体外的过程,很容易在肠道形成残留物,阻碍消化功能,还会影响钙、锌等矿物质的吸收,除了口感,一无所有!
这个宝宝夜最爱了,家长们得小心了。
6:膨化食品(薯片、爆米花)
膨化食品吃多了会变傻,是有科学依据的。大部分膨化食品都是铅含量、铝含量、色素超标,会被身体的神经系统造成损害,大脑功能受损,严重者可能发生痴呆,儿童食用过多,容易发育缓慢,长不高。
好像这些零食,孩子们都喜欢,所以说为了宝宝在健康成长,我们得时刻注意孩子们的饮食问题。现在零食多姿多彩、花样百出,又可爱漂亮,别说宝贝们见了爱,就是大人都受不住诱惑。因此我们得打起十二分精神来拒绝这生活中的种种诱惑。为了孩子为了家的健康成长。
零食不是不可以吃,但得注意量与健康标准是吧。
快一周岁的宝宝吃饭不好好吃?
快一周岁的宝宝正是好奇的时候,大脑发育期,他们对周围发生的事物开始好奇,想要去探索,在探索的同时也暴露了孩子的天性:“贪玩”。那么这时候我觉得我们不能去指责宝宝,应该正确的引导宝宝,这时候的宝宝模仿力也是很强的,我们用正确的范例做示范,怎样才是对的,可能需要时间,但时间一长宝宝的习惯也就会好的。