什么零食带漂字，减肥以后为什么又开始管不住嘴狂想吃零食？
我觉得是在减肥的时候太过于压抑自己饮食的欲望，日积月累后，饮食的欲望终于一发不可收拾！
分享自己真实经历，我身高165cm，从18年的时候我开始减肥，那个时候的体重是130斤，后来我每天严格控制自己的饮食，饮食基本上都围绕着粗粮、水煮菜，代餐，蛋白粉这几样，我拒绝了所有的聚餐，基本上油盐都很少吃！
功夫不负有心人，半年后我成功瘦身到105斤，但也是从那个时候开始，我有点飘了，接受了别人的聚餐邀请，但也就是从那一餐开始一发不可收拾，暴饮暴食，完全停不下来，一边自责一边还吃个不停，直到现在体重又到了130斤，我绝望了！
曾经自以为的自律被我后面的放纵毁得一塌糊涂，走在公司里，个个都说我胖，尤其是在人多的时候听到别人这么说你心里格外的难受！我下定决心开始减肥！
我将自己的减肥过程，饮食和运动发到了西瓜视频，我想让大家都来监督我，我也相信这一次我能成功瘦身。
吸取上一次复胖的经验，这一次在饮食上我不会太过于苛求自己，我可以吃我爱吃的，只要把分量减少一些，吃慢一些，不要太过于压抑自己的欲望，否则它会无限的膨胀，直到你无法控制！
(第一张图是减肥前的照片，第二张是瘦身后的照片，复胖后的在视频里)
让我们一起健康的瘦，快乐的瘦，开心的享瘦，加油[送心][送心]
重庆的豆花饭是什么东西？
重庆豆花饭是川渝贵一带的特色小吃。一碗豆花配一碗大米饭，可以根据自己的口味选择蘸料。
重庆特色小吃攻略：
麻辣烫
其实麻辣烫现在重庆已不多，主要因为重庆有名满天下的火锅。
酸辣粉
酸辣粉分为两种：一种为“水粉”，另一种为“干粉”，是重庆乡间广为流传的传统小吃，由于价廉物美，长期以来一直受到人们的喜爱。其中八一路好吃街的好又来酸辣粉最为有名。
担担面
“担担面”是重庆的风味小吃，历史已有150多年了。过去重庆卖麻辣小面的小贩，肩挑担子，敲着竹梆沿街叫卖，担子的一头是火炉和方锅，方锅分为两格，一格煮面，一格熬有鲜汤。另一头装面条、佐料、碗筷。人们把这种挑担敲梆沿街叫卖的面条称为“担担面”。
毛血旺
风味特点：麻辣鲜香，汁浓味足。 主要功效：鸭血有补血和清热解毒作用，并有预防和缓解缺铁性贫血的效果。
陈麻花
每绞长10厘米，股条绞得均匀，美观，每绞绞花五旋，扭头整齐。口味松酥脆，突出味精鲜香味，咸度适中。
老麻抄手
老麻抄手分为清汤、微微麻、微麻、中麻、老麻及特麻6种味道，店家用香浓的骨头汤和鸡汤混合冒抄手，抄手吃完，汤也会一滴不剩。
怪味胡豆
现已成为重庆传统名特食品之一，具有非常独有的风味，集麻、辣、甜、咸、鲜、酥为一体，麻辣咸味道刚好，舒适爽口，并且颗颗皆入味，深受全国各地消费者喜爱。
口水鸡
印象最深的是口水鸡档口案台上那一堆调料罐，一个挨一个摆得满满的，买上一只或半只白煮好的鸡，斩好后就是一通的调料淋上去，那香味顿时钻入你的鼻中，刺激你的味觉。
泡椒凤爪
重庆著名的小吃之一，起口味酸辣，且做法简单，可以当零食也可以当做凉菜食用
“水上漂”豆花
在重庆千年古镇洛碛，一道美味菜肴———“水上漂”豆花。常见的豆花是在锅里点制，而“水上漂”是直接在瓷碗点制。豆花入口即化，有淡淡的甜味和浓浓的豆香，再加上各式调料在嘴里缠绕纠结，便是一场声色皆茂的舌尖盛宴。
合川桃片
重庆市合川区传统名点之一。始创于1840年。用上等糯米、核桃仁、白砂糖、蜜玫瑰等原料，精制加工而成。特点为粉质细润，绵软，片薄，色洁白，味香甜，突出浓郁的桃仁，玫瑰香味
万州烤鱼
烤鱼起源于长江三峡库区的万州，很多年前，不计其数的纤夫以船为家，一日三餐都在船上，靠水吃水，长江水养育的鱼儿，自然就成了他们的美味。据说当初长江上游万州纤夫烤鱼的方法非常简单，只用柴火、铁叉、油、盐即可。
万州羊肉格格
这道菜很有特点，用辣椒渣混和其他主料蒸出来的。是区别于红焖羊肉、涮羊肉之外的另一种独特吃法，香辣适口，回味悠长，醇和厚道，肉质鲜而不腻，嫩而不膻。
辣子鸡
辣子鸡问世，带出一大批菜肴、形成的辣子系列菜，如：辣子田螺、辣子肥肠、辣子蹄花、辣子鱼丁、辣子竹虾。
魔芋烧鸭
魔芋烧鸭是由魔芋与鸭子烧制而成。成菜色泽红亮，魔芋酥软细腻，鸭肉肥酥，滋味咸中带鲜，辣而有香。
酸萝卜老鸭汤
重庆酸萝卜老鸭汤鲜美可口，汤色澄亮，据说还可以去秋燥的。老鸭汤当然得选老鸭子，一般选用的是鸭龄一年以上的；酸萝卜也有讲究，酸萝卜的数量视鸭子大小而定，萝卜大小不同泡制的时间也要有差别，因为是这道菜主要的调味材料，所以要求会比较高。
你见过最温柔干净的句子是什么？
1.幸有我来山未孤。
——丰子恺
2.人世间，酸甜苦辣，若长良川。
——《深夜食堂》
3.不如归去，孤城越绝三春暮。
—— 朱熹《杜鹃》
4.不知何处雨，已觉此间凉。
5.连雨不知春去，一晴方知夏深。
6.风和日暖，令人愿意永远活下去。
——朱生豪
7.爱自己是终生浪漫的开始。
——王尔德
8.且就洞庭赊月色，将船买酒白云边。
———李白 《游洞庭湖五首·其二》
9.今天起来看见太阳光，心里有一点高兴。
——王小波
10.满天都是星星，好像一场冻结了的大雨。
——王小波
11.愿有岁月可回首，且以深情共白头。
12.人生忽如寄， 莫辜负茶、汤和好天气。
——汪曾祺
13.月光还是少年的月光，九州一色还是李白的霜。
——余光中
14.像三月的风扑击明亮的草垛，春天在每个夜晚数她的花朵。
——顾城
15.我确定我们会在来年的春天再见，将生活中的一切细聊寒暄。
——特洛耶·希文
16.你别赤脚在这草地上散步， 我的花园到处是星星的碎片。
——伊迪丝·索德格朗《星星》
17.浅喜似苍狗，深爱如长风。所爱隔山海，山海皆可平。
18.世间风物论自由，喜一生我有，共四海丰收。
——熊培云
19.我来到这个世界，为了看看太阳和蓝色的地平线。
——巴尔蒙特
20.人生的列车岂止一站，我们会沿着各自的方向，开往不同的地方。
——《昨日青空》
21.喜欢夏天的光照，风的气息，蝉的鸣叫，喜欢这些，喜欢得不得了。
22.凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。
———汪国真 《我喜欢出发》
23.有些喜欢，就是麦田里曾降临过的风，只有当事人明了，而这世界假装没发生。
——— 《摆渡人》
24.我们是在时间之中彷徨，从宇宙诞生直到死亡的时间里。所以我们无所谓生也无所谓死，只是风。
———村上春树 《且听风吟》
25.终有一天我将举杯，敬一敬我的冲撞，我的孤勇。我秉直的脾性，我的泪不自禁。
26.祝你今天赏花漂亮、闻鸟鸣悦耳，青草芳香、果子清甜，所触及之事皆温柔。
27.那些突然出现在我们生活里的人，从来都不是等你准备好才出现的，那都是惊喜。
——八月长安《最好的我们》
28.明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。
——黄永玉《沿着塞纳河到翡冷翠》
29.你眼里有春有秋，胜过我见过爱过的山川河流。希望我们都是苦尽甘来的人，但愿殊途同归，你能与我讲讲来时的路。
30.山风微微，像月光下晃动的海浪，温和而柔软，停留在时光的背后，变成小时候听过的故事。在遥远的城市，陌生的地方，有他未曾见过的山和海。
——《云边有个小卖部》
31.夏夜的歌声，冬至的歌声，都从水面掠过，皱起一层波纹，像天空坠落的泪水，又归于天空。人们随口说的一些话，跌落墙角，风吹不走，阳光烧不掉，独自沉眠。
——《云边有个小卖部》
32.从前的月光很慢，有点闲，有点懒，在一杯茶里消磨了整个黄昏，在半个梦里看星星满天。
——木心
33.此生来生都愿识尽世间好人，读尽世间好书，看尽世间好山水，天上风景再好，从不羡慕。
34.这个世界上，从来就没有最好的，只有最合适的。比如云朵和天空，微风和草地，比如我眼中的你，以及，你眼中的我。
35.我想攀附月色，化一阵清风，吹醒群松春醉，去山中浮吹下一针新碧，掉在你窗前，轻柔如同叹息，不惊你安眠。
———徐志摩 《山中》
36.真正被爱的人在爱人眼里是绽放的丁香，航船渔火，学校铃声，山水风景，难以忘怀的谈话，朋友，孩子的周日，消逝的声音，最心爱的衣服，秋天和所有季节。
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