月经来了吃什么零食，红米孕妇可以吃吗？
孕妇是可以适当的食用红米的，尤其是对于贫血的孕妇，食用红米能够有效的改善孕妇贫血。同时怀孕期间应该注意食用绿色食品，健康食物，促进宝宝健康成长。孕妇孕期还应该注意适当的补充钙及维生素、蛋白质，可以食用牛奶、鸡蛋、虾类、鱼类、新鲜瓜果、肉类等。
可以吃辣条或者辣的东西吗应该吃些什么？
姨妈期间是不可以吃辣条等辛辣食物。辣条不仅辛辣，而且都是加工过的食品，加工过程中添加热性香料。且女性姨妈期间体温相应升高，肠道就更加干燥，而热性香料性大热有刺激性，容易消耗肠道水分，使导致肠道更加干燥，可以吃一些温和的食物。
哪些水果适合冻着吃？
在我们东北，冬天吃冻水果是一种很常见的事，而且冬天卖冻水果的商贩也特别多。不过也不是什么水果都可以冻着吃的，也是仅限于为数不多的几个水果品种，像一些水分太大的热带水果，就不适合冻着吃。
适合冻着吃的水果大致有以下几种。
①冻柿子
在东北，一到了冬季，满大街都是卖冻柿子的，买的人也特别多，而冻柿子，也只有在冬天的时候，才可以买的到，我家每年冬天都要买上个几百斤的冻柿子，原因就一个，爱吃！
②冬梨
这冬梨，是用秋季的香梨冻制而成的，它的外皮颜色发黑，但果肉却是白的，味道特别的甜。在我们东北，冬季时房间温度特别高，尤其到了晚上，屋子里是闷热的，这个时候就会用水缓一下上几个冻梨，等到外皮的冰碴脱落以后，然后啃着吃，那个感觉别提多美了。
③冻草莓
冻草莓也是冬天的常客，这种冻草莓，基本是在草莓最便宜的时候，商家为了防止草莓买低价赔钱，只有将它们送入冷库做冰冻处理，然后在冬季的时候拿出来销售，这样就可以多赚点钱，而且冬天的冻草莓也是很畅销的。
④冻黄桃
黄桃冻着吃味道也不错，但我们在冬天的时候，把冻黄桃买回家不是直接吃的，而是用冰糖水将冻黄桃煮成罐头，这样吃起来就会减轻黄桃的冻腥味，而且与使用新鲜黄桃做出的罐头口感差不多，味道也是非常的好。
⑤冻葡萄
葡萄冻着吃也挺好的，我们这里到了冬天的时候，大街上就有好多卖用葡萄做的糖葫芦，而且冻得非常硬实，吃的时候也要冻着吃，如果把葡萄缓冻了，那吃着就没感觉了，只有吃冻得硬硬的葡萄，那滋味才更好。
其实，像海棠果，哈密瓜等水果也可以冻着吃，味道也都很好，但冻水果最好别缓冻以后吃，那样吃起来口感不好，软踏踏的，还是趁着冻的硬实的时候吃感觉才更好。
——最后总结:关于哪些水果适合冻着吃？的问题。我的回答就到这里了，希望我的回答可以帮助到您。我是明泽美食，感谢大家阅读本文，如有不足之处，请在下方留言栏留言互，谢谢！
