幽门螺杆菌吃什么零食，还能抑制幽门螺杆菌？
什么是幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌（Hp）是一种微厌氧，寄生在胃内的细菌，黏附于胃粘膜及细胞间隙。
目前我国Hp感染率约50%。
Hp感染是目前最明确的胃癌发生危险因素。
感染幽门螺杆菌，这2种汤坚持喝，帮助杀菌养胃：
暖胃猪肚汤
对于大多数人来说，胃是一个脆弱的器官，很多人喝冰可乐、冰啤酒，贪图一时的口舌之快，冻伤了胃。
这种胃痛，若是长时间不理睬，会累及多个脏腑，引发吐血、便血、呕吐等症状。
对此，给大家推荐的是：<暖胃猪肚汤>，起着暖胃的功效
【材料】猪肚150g，胡椒3g，桂圆15g，紫苏叶10g，大枣3颗，生姜5片，葱、蒜适量。
【做法】将材料洗净、放入煲中，用文火煲1个小时。如果你觉得材料不太充分，还可以将鸡肉去皮，加入一起煮。
鸡内金小米粥
对肠胃来讲，食物导致胃损伤是一个很大的原因。就是吃了不该吃的食物，例如吃了酸甜香辣的食物，这些都是对胃有刺激的食物，导致肠胃不适、食欲不振。
对此，给大家推荐的是：<鸡内金小米粥>，一款不失营养又能养胃的粥品。
【材料】小米100g，鸡内金15g，山楂10g，白萝卜籽10g。
【做法】小米炒熟，其他材料洗干净，然后放入煲中，加入水，用文火煲煮，沸腾后加入盐，便可以开始吃了。
百结岩桂茶汤:
如果嫌上面两种汤麻烦，胃不好的人，生活中可以制作养胃茶水喝，将百结叶和岩桂除杂、晾干，以红茶工艺翻炒，然后制成丁香叶岩桂红茶包，泡入沸水中5分钟即可饮用。
百结岩桂茶是暖胃养胃的好手，《医林篆要》记载：百结暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。中医认为，岩桂有很好的药用价值。二者搭配成泡水喝，养胃益胃，还可抑制幽门螺旋的滋生，预防胃癌。
除了喝汤，这几种食物坚持吃，也能帮助你杀菌养胃
卷心菜
卷心菜是我们日常生活中很常见的蔬菜。有很好的养胃杀菌的效果。如果胃感染幽门螺杆菌，多吃卷心菜，有助于抑制幽门螺杆菌的繁殖，修复受损的胃粘膜。坚持常吃胃都会好起来。
大蒜
很多人不喜欢大蒜的味道，但其实大蒜中富含着大部分大蒜素，各种维生素等物质，特别是紫色皮衣的大蒜，含有能够抑制幽门螺旋杆菌的物质，建议：每日摄入3瓣为佳，过量食用对胃部也会造成刺激。
西兰花
西兰花的营养价值也很高。它属于十字花科食物。如果你在日常生活中多吃西兰花，你可以获得良好的胃消毒效果。它可以帮助加强胃的消化和吸收，帮助修复受损的胃粘膜，胃会回报你。
避免感染幽门螺杆菌，尽量这样做：
1：不要嘴对嘴喂饭
中国保守的喂养方式，家长将食物嚼碎之后再喂给孩子，如果家长患有慢性胃炎，就会将病菌通过口口喂养的方式污染给孩子。
2.不要暴饮暴食
大吃大喝，一顿饭吃成了急性胃扩张，这样的病例可不少。如果有基础性疾病，还会诱发一些严重的问题，例如诱发胰腺炎，也会加大感染幽门螺杆菌的风险。
3、注意卫生
预防幽门螺杆菌感染，要管好嘴。
比如，要做到饭前便后洗手，饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生。
在集体用餐的时候，要进行明确的分餐，实在不好分的时候尽量使用公筷。
除此以外，还要注意卫生，不要随意的用嘴给小孩子喂食，以免传染孩子。
4、避免家庭群集
预防幽门螺杆菌，应该避免经常聚集在一起。
有研究表明，幽门螺杆菌的感染，具有家庭聚集的倾向。
另外，由父母感染给子女的概率比较高，希望幽门螺杆菌感染者积极做好预防。
5、做好口腔护理
研究发现，大部分的幽门螺杆菌感染者，都具有一些口腔问题。
因此，对于幽门螺杆菌感染者来说，保持口腔健康，也是很好的预防幽门螺杆菌感染的方法。
这对以后预防幽门螺杆菌也奠定了相应的基础。
分享三个养胃小动作：
1：揉腹部
吃完饭以后，将双手搓热，以肚脐为中心顺时针转圈按摩。
这个动作有利于帮助食物的消化吸收，减轻胃部的负担，每次按摩五分钟，每天按摩不要超过三次
2：活动脚趾
从经络看，胃经经过脚的第二、三趾间，经常活动脚趾可收获健脾养胃功效，双脚着地，然后做脚趾抓地的动作即可
3：腹式呼吸
吸气的时候尽量让腹部、肺部充满气，但不能停止，还要尽力吸气，当腹部无法再吸入空气时屏息3—5秒左右的时间，再吐气。
如何才能避免感染幽门螺杆菌呢？
随着健康意识的逐渐普及和增强，很多朋友都知道了幽门螺杆菌这个胃部的致病细菌，这个细菌容易感染，根治有一定的失败率，而且容易重复感染，因此，在还未感染幽门螺杆菌的情况下，如何避免感染就是很重要的了。
经常外出就餐的朋友，确实可能会有更大的几率感染幽门螺杆菌，应该更加的注意。到底应该注意哪些方面呢？我们先来为大家介绍一下幽门螺杆菌的特性和传播途径。
幽门螺杆菌是一种革兰氏阴性的细菌，它是一种微需氧型的棒状杆菌，由于它菌体结构的独特性，使其能够胃部的强酸性环境下存活，并且不会随着消化系统的蠕动排空而排出体外。虽然在胃部，它看似是一种非常顽固的细菌，但实际上在如果它离开适宜生长的环境，比如暴露在空气中，或者在干燥的条件下，幽门螺杆菌会很快死亡，在高温的环境下，如100℃的条件下，也可以在几分钟内就杀灭幽门螺杆菌，但如果在水中，幽门螺杆菌在自来水中能存活10~14天，而在河水等自然水源中，这个菌可以存活长达3年。
了解这个细菌的特性，有助于更深刻的理解幽门螺杆菌的传播。幽门螺杆菌的传播途径，主要是两个方面——
1. 人和人之间的传播，人和人之间的传播主要包括口口传播和粪口传播，口口传播包括口对口喂食，共餐，亲吻等途径，而粪口传播，主要是饭前便后不洗手，不注意饮食卫生等情况导致的幽门螺杆菌的传播。
2. 不洁的饮食传播，经常吃未经加热加工的生冷食物，不洁的水源，特别是不干净的水源，都有可能导致幽门螺杆菌感染的问题发生。比如外出野餐时，在看似清澈的河水中洗一洗水果，直接吃下肚，就有可能导致幽门螺杆菌的感染问题。
了解上述的关于幽门螺杆菌的相关知识，对于经常外出就餐的朋友，如何避免幽门螺杆菌的传播传染，也就应该有所了解了，经常外出就餐的朋友，想要减少幽门螺杆菌的感染，给大家以下几个建议——
1. 在聚餐时，与其当餐具上来时，用茶水壶里的热水烫一遍，真的不如让服务员给大家准备一双公筷，一把公用的勺子，这样在聚餐时，大家能够更有效的避免共餐所导致的幽门螺杆菌的口口传播问题。
2. 不管是外出就餐还是在家中用餐，良好的卫生习惯都不可或缺，饭前便后洗手，用正确的方式洗手，能够更有效的避免幽门螺杆菌的粪口传播。
3. 外出就餐，尽量选择卫生状况良好的饭店，餐厅就餐，更要尽量避免吃生冷食物，喝不洁净的水，这也是减少幽门螺杆菌感染的好习惯。
4. 最后再啰嗦一点，由于我们国家的餐饮安全问题层出不穷，因此，对于外出就餐的安全性也很难有好的保证，如果并非是确实需要经常外出就餐的情况，如工作需要经常出差等情况外，能够在家吃饭的话，还是尽量的多回家吃饭，如果因为不愿意做饭，而感染幽门螺杆菌，是不是也是一种“得不偿失”呢？
84消毒液可以杀螺杆菌吗？
84消毒液不能杀死真菌，84消毒液只能杀死常见的细菌和病毒，真菌不能被84消毒液杀死，84消毒液的成分为有效氯含量0.35到0.40每百分位，适用范围为医疗、卫生防疫和家庭预防性消毒、衣物、环境物体表面、水果蔬菜等消毒、小器具的浸泡消毒，快速杀灭细菌繁殖体和病毒。
可用于肝炎病毒或者是细菌污染品的消毒。84消毒液是一种以次氯酸钠为主的高效消毒剂，主要成分为次氯酸钠，无色或淡黄色液体，具有刺激性气味，有效氯的含量为5.5%到6.5%被广泛用于宾馆、旅游、医院、食品加工行业和家庭等等卫生消毒，84消毒液只能起到杀菌、抗病毒的作用，只能杀死细菌并不能杀死真菌。
